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心理咨询，更多的是面对真实，面对真实总是有点痛苦，

于敏

心理咨询，更多的是面对真实，面对真实总是有点痛苦，但在不断的痛苦中得到一些自由。不断逃避是没有痛苦，但最后非常痛苦。等到快死的时候，发现自己没有活过。

1温暖

0回答

王富菊

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

程麟

父爱如山，更想说，面对现在生活得不好的家庭，很多会外归因在原生家庭，其实我想说99.9%的父母都是在曾经的当下给予你最好的抚养，如果你认为没有亦都是曾经他们对生活无奈的妥协；学会内归因，能否过好现今和当下是我们自己是否拥有幸福和爱的能力的体现，而非原生家庭，你的以为呢～.～

冯二玲

1.静她能静下来，能突然变厉害的人，她的外表是静态的，但大脑却在飞速思考，她会把重要的事情，放在脑子里一遍遍过滤，关注细节，看重成败的关键点，思维非常缜密。 2.克制节制自己的情绪，节制自己的欲望。高段位的人，不是遇到不想要的东西无所谓，而是遇到自己想要的东西的时候敢放弃，不为外在所役。 3.沉默不把计划告诉任何人，也不给别人看结果真正的狠角儿，都不是能言善辩，都是谨言慎行，她们不因为愤怒而失态，也不会因心生不满而言语中伤。 4.稳内核稳定。知道自己该做什么，不该做什么，每天都有计划，不会被外界的因素所打破。不会人云亦云，而是有自己的主张。 5.不过度关注别人真正厉害的人，大部分的注意力都在自己身上，她关注的是自己有哪些长处，有哪些短板，并用尽力气取长补短。她只关注自己。

谭丽梅

找回自己的力量成长不是源于痛苦，而是源于对痛苦的反思。但是对痛苦的反思，相当于再经历一次或若干次痛苦。所以大多数人其实并不会因为痛苦而进步，而是一辈子轮回同样的错误和痛苦。

张雪飞

自恋型父母常通过比较来操控：“你看别人家孩子多懂事！” 记住：这不是真实的评价，而是他们维持控制的手段。拒绝参与这场“比赛”，你的人生不需要观众打分。

赵丽辉

在情感的世界里，我们常常会陷入两难的抉择。当一段感情中既有吸引人的美好，又有让人难以忍受的痛苦时，是该放手还是继续，成为了一个令人纠结不已的问题。感情从来不是简单的加减法。当一个人在亲密关系中感到痛苦，这本身就说明这段关系已经出现了严重的问题。其实，感情中的痛苦往往源于期望与现实之间的差距。我们总是希望自己的伴侣完美无缺，然而，人无完人，每个人都有自己的优点和缺点。当这些缺点被无限放大，成为感情中的痛点时，我们就需要认真思考这段关系是否值得继续。首先，我们需要审视自己的内心。为什么会对这些缺点如此在意？是因为这些缺点真的无法接受，还是因为自己的期望过高？有时候，我们对伴侣的期望可能是不切实际的。我们需要学会调整自己的心态，接受伴侣的不完美。当然，这并不意味着我们要一味地忍受痛苦。如果这些缺点已经严重影响到了我们的生活质量，那么我们就需要勇敢地面对这个问题。其次，我们需要考虑沟通是否真的无效。沟通是解决感情问题的关键。如果之前沟通的方式不正确，或者没有真正地倾听对方的想法，那么沟通就很难达到预期的效果。我们可以尝试换一种方式，用更加理性和温和的态度去和对方沟通。在沟通的过程中，要表达自己的感受，而不是指责对方。同时，也要尊重对方的感受，倾听对方的想法。只有通过有效的沟通，才能找到解决问题的方法。然而，如果经过多次努力，沟通仍然无效，那么我们就需要考虑放手。放手并不意味着失败，而是一种对自己的尊重和保护。当我们在这段感情中感到痛苦时，继续坚持只会让自己更加痛苦。放手虽然需要勇气，但却是让自己重新开始的一种方式。在感情中，我们不能只看到表面的东西，而忽略了内心的感受。外在条件固然重要，如果没有了爱和理解，这些优点也会变得毫无意义。我们需要找到一个平衡点，既要欣赏对方的优点，也要接受对方的缺点。只有这样，我们才能拥有一段健康、和谐的感情。面对一段痛苦的感情，该放手还是继续，这是一个需要认真思考的问题。不能被感情的表象所迷惑，而要从内心深处去感受自己的需求。只有当我们真正地了解自己，才能做出正确的选择。无论是放手还是继续，都需要我们勇敢地面对自己的感情，用理性和智慧去解决问题。只有这样，我们才能在感情的道路上走得更加坚定和从容。

喻忠菊

成为一个完全为自己的命运负责的人、对自己的感受忠诚的人、饱含深情的人、有弹性边界的人、敢于向一切不确定敞开的人。 --李仑

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