情说App

与你相伴成长

我发现自己一直活在目标里和自己想要的计划里，不愿意让自己

索菲娅

我发现自己一直活在目标里和自己想要的计划里，不愿意让自己放松和快乐的出去走走。最后一天下来其实没有完成任何目标，还很拖延。导致什么也没做成，搞得心情很不好。

9温暖

14回答

梁静璋

温暖了

评论

1年前

有些责任是无法逃避的，越拖延越痛苦。

1年前

过于执着目标会带来压力和拖延，反而影响效率。尝试适度放松，给休闲留出时间，或许能提升行动力和心情。拖延有时可能也反馈出你心理生病了，不能带动你有效行动。

1年前

幸福的六种奥秘：兴趣热爱、亲密关系、家庭支持、工作事业、善于休息、及时止损。能从有兴致的活动里获取能量，支持自己去处理好不感兴致的活动，两个活动系统至少能保持平衡，人整体上就是幸福的。人生不止有努力，先补充能量吧！

1年前

降低目标，能做多少是多少。保持每天都在行动。

1年前

重要的是去做，而不是做成功

展开更多评论

相关回答

折耳兔叽耶

天生一个仙人洞

正在谈恋爱，女朋友每次让我给她买东西还发红包给我，收还不是收，

彭灵

我讨厌运动，又想坚持运动。就想了个妙招。在运动的时候打开喜欢的音乐，这样时间就过得快了。也感觉享受了。遇到痛苦的事，我都是想办法加进点甜头。大家可以试试这个方法。

情说601615

啊啊啊啊啊啊啊

叮当

我实在是控制不住自己，我来大姨妈，我不想发脾气。她说出去取快递去不。我说我裤子埋汰，我动作慢了。她在楼道里骂我，我想问她说了什么，我没说话，我走了。我就不想动弹了。我就回楼上了，她打电话我不接。她自己走了。我自己生气，本来我没想去。但是我心理来气。越到过年越也气。我来气的是她老假惺惺的。假惺惺的说等我。我不爱听。我说我一直在楼上呆着我不下去。我不想和她见面，我烦她。网上有段话，和谁在一起高兴和谁在一起。远离让我生气的人，远离事多的人。我心情烦躁，我应该怎么调节自己的心态，做些让自己开心的事情。我进屋说有毛病啊。我更来气了，因为我看到她们在屋里吃饭不喊我。我马上上楼了。

cake

当妈真不容易，昨天带娃玩密室逃脱，今天一早就被娃拉着听她讲述玩的整个过程。昨天孩子玩了一小时，今天我又听了半小时

娃娃要是对文化知识这么上心该多好

你来说说自己想法吧