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能够让我们快速成长的是「行动」,而阻碍「行动」的就是你那
王冰冰
能够让我们快速成长的是「行动」,而阻碍「行动」的就是你那颗希求找到「正确的方法」而不敢行动的担心。
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个人成长
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人生最松弛的状态就是:不带期许的付出,不带愧疚的接受。
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气儿不打一处来的背后是积聚的负面情绪以及累积的怨气在一个导火索事件引燃下的总爆发。旁人就事论事的认为没必要,是因为他们没看到来访者过去不断克制所隐忍的痛。
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快乐、痛苦、幸福、处处人生体验!
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对于一个人来说,最大的问题就是“标准答案。”
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当我们面对困境时感到无助,这背后是对他人帮助和支持的渴望,我们需要有人在我们身边给我们力量和建议。无助的关键认知:心理学中的创伤后成长理论指出,人在经历无力感后可能会重新审视生命的意义,发展出更坚韧的自我,就像肌肉在无法成承受重量就会发出酸痛的信号。无助感是心灵在提醒我们,当前的应对模式需要升级了。
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一个人如果没有先得到一个新世界,他怎么能放弃原来的世界? ----Ernest Becker
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