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很多人不喜欢表达自己,是因为:不敢; 害怕一旦表达自己内
梁芳
很多人不喜欢表达自己,是因为:不敢; 害怕一旦表达自己内在的想法,会被别人当成怪物、或者被人耻笑,受到攻击; 其实,没什么要紧的,你的观点最坏最坏,只是被人当成茶余饭后的笑料而已,天是不会塌下来的。但是,你却获得了一次为自己开口的机会。
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我们要学会逆向思维:当你讨厌一个人很强势,你为什么看不到他的决断力?
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⼀个⼈的长⼤是敢于惨烈地⾯对真实的⾃⼰:在选择前,有⼀张真诚坚定的脸;在选择后,有⼀颗不抛弃不放弃的⼼。
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为奥运健儿自豪!骄傲!
奥运精神-努力、拼搏、顽强、奋进,坚持,合作.......
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心理学家弗洛伊德说:“一个被母亲完全喜欢的人终其一生都会有一种作为胜利者的感觉,而这一成功的信心通常都会带来真正的成功。” 这段话,触及了一个人心理世界的底层源代码。它揭示出了一个关于精神根基的硬核事实:“被母亲完全喜欢”是一种罕见的初始设定,它直接为一个人的操作系统注入了“胜利者”的核心算法。
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黄帝内经有曰:“运动,阳也,轻则补,重则泄”。人到中年,适当运动,有益身心,可运动太过,强度太大,则相当于耗命。尤其是身弱之人,饮食不规律,睡眠质量差,一旦剧烈运动,身体透支,后果难料。 人到中年,要“温”养自己。饮食,要多五谷杂粮,睡眠,要早睡多睡。身体有些底子,再辅之以运动。运动强度,一定要符合自身,要慢,要缓,要坚持。最好能走出家门,见天见地,见万物生,而自身则生。 人到中年,最忌身体透支。一旦透支,浑身没劲,小病不断,想要恢复,太难。有些身体机能,一旦到了极限,就再难恢复。所以,运动要有度,不要用力过猛,不要去耗命,要松弛有度,量力而行。
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我不喜欢莫名其妙的疏远,如果对方是我非常在乎的人,我会尝试着主动沟通,倘若对方回避,那么就证明在对方的视角里渐行渐远是这段关系最好的归宿,这让人很无力,明明每一个节点都有机会补救,有人却故意选择放掉。好吧,那真的没办法了。
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