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真正的力量在当下,当你完全投入到当前的行动中,焦虑和内耗
白雪峰
真正的力量在当下,当你完全投入到当前的行动中,焦虑和内耗自然会消失。 正如心理学家米哈里·契克森米哈赖提出的“心流”概念,“当我们完全投入到当前的行动中,焦虑和怀疑自然会消失,内心会感受到一种深刻的宁静与满足。”
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实践者
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当一个人习惯投机取巧时,心就开始累了。
姚景婕
真正的坚韧不是不会跌倒, 是在严寒中 依然能唤醒内心的夏天。 立冬虽至,心有暖阳,无畏寒凉。
何丽萍
献给独自过春节的朋友们:
赵莎莎
爱的目的不是得到你想要的,而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。无论如何,这是事实,当我们听到肯定的言辞时,我们就会被激励,愿意回报。 马可·吐温曾说:一句称赞的话可以让我活两个月。我们从字面上来解释,一年中有六句称赞的话,就能使马可·吐温的爱箱保持在可操作的水平,但你的配偶恐怕需要更多一点。 感性的表达爱的方式之一,是学会用赞美的词语。比如口头的赞扬或欣赏式的语句,例如: 你穿那套西装看起来很帅。 哇,你穿上这条裙子简直漂亮极了。 你总是那么准时的接我上下班,这点让我很开心,很幸福。 你今晚安排了保姆看孩子,我想让你知道我很开心,很幸福。 你是一个责任心这么强的人,我觉得我可以信赖你。 如果女朋友和男朋友,丈夫和妻子经常听到这样肯定的言辞,那么爱情和婚姻的氛围会有什么样的变化?
包婷
爷爷奶奶帮忙带孩子,但做爸妈的不是很放心,担心教不好孩子,把孩子惯坏,尤其是生活方面,其实,教育的核心是爱,给足了爱,其他问题不大! 这里爸妈要注意: ①你要做的不是去反对和对抗爷爷奶奶或者外公外婆,而是如何让自己对孩子的影响力超过老人对孩子的影响,这是你努力的方向。 ②孩子的生活习惯并不是教育最重要的部分。教育最重要的核心是无条件的爱! ③如果老人溺爱孩子,你应该感到非常幸运!只要老人对孩子的爱没有伤害自己、伤害他人都叫宠爱,不叫溺爱。只有无条件的爱可以成就孩子内在的美好和创造力,所有的控制,都是自寻烦恼!
你来说说自己想法吧