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在亲密关系里,我们总是问题都在对方的身上,所以才会矛盾
顾昕
在亲密关系里,我们总是问题都在对方的身上,所以才会矛盾不断 当我们开始觉察,是否自己也有问题时,关系才能开始转变,自我的成长和改变,才是让关系变好的法门
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沙桂华
中国人是最多疑的。办公室里发生一些不愉快的事情,强行与自己联系起来;丈夫晚归几小时,马上怀疑他是否有第三者。多疑的人往往感到孤独、寂寞、心慌和焦虑,特别是有些老年人,即便一点小事,也要琢磨猜忌很久。他们天天紧张不安,最终可能导致心理崩溃,也会因为寝食不安引起食欲不振和营养不良。 抗疑素:如果感到有多疑的情绪滋生,可以每天记录自己一个优点,这样有助于增强自信心,改善别人面对面沟通的能力,减少误解。还可以吃一些海鲜产品,能改善心境,消除不安的状态。
傅益红
所谓的安全感,就是成为自己的山, 找到内心的海,心中就会有喜悦!
顾昕
2.人很有意思的,人是个很活在自己认为的世界里的,无论选择做什么说什么,都会有人喜欢、有人不喜欢,得到别人的喜欢很好,该高兴高兴,如果别人不喜欢而恶语评价你,那也是别人的事,嘴巴在别人那里,别人想怎样就怎样,我们想管也管不了,只能允许接受别人就是这样子。再说我们又不是人民币,不可能人人都喜欢,即使是刘德华,也有人攻击他,不喜欢他,所以不要总活在别人的负面评价里,别人如何评价你,反映的是ta的水平,而不是你的水平。
王倩倩
在生活中,那些总是依赖别人的人,多半并不是因为没时间去做事,根本原因,是害怕自己做不了一些事,时而犹豫不决,习惯了拖延,习惯了懒惰。 其实,当你痛下决心,不再指望任何人的时候,你会发现,原来那些自己认为做不成的事,其实都可以达成。
王欣梅
人若是无法觉察内在的情境, 它们就会投射出来, 变成外在的命运。 ——卡尔·荣格
宗阳
生活如同一场旅行,在旅途中,我们难免会遇到岔路口,在选择面前感到迷茫。对有阅读习惯的人而言,拿起书,就是跨越迷茫最好的方式。书本所带来的不仅是知识和经验,更是对自我、对世界的认知。 有句话说得好,世上没有白走的路,更没有白读的书。你在读书上花的每一分钟都会在未来的某个时刻得到回报,你读过的每一页书都在默默塑造一个更好的你。 愿你迷茫时多读书,用文字更新自己,用智慧装点生活。
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