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很多时候,我们的问题就像脸上一块脏东西,我们可能知道它的
龚利苹
很多时候,我们的问题就像脸上一块脏东西,我们可能知道它的存在,甚至可以摸到,但总也无法得知其全貌。只有通过一面镜子,才能清楚它的确切情况,然后精准地将其清除,或者根据其形状装饰一番,为自己的容颜锦上添花。
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龚利苹
温暖了
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郭玫
走路听歌摇头晃脑 路人问我在干嘛 我说:我正在把 音乐倒进耳朵里
赵莎莎
阿德勒的目的论 – 强者的心理学 阿德勒明确否定了弗洛伊德的心理创伤学说,这一点具有划时代的意义。弗洛伊德认为,一个人心灵过去所受到的伤害,也就是我们常说的心理创伤,是导致目前“不幸”的罪魁祸首。 但是阿德勒说,任何经历本身,并不是成功或者失败的原因。我们并不是因为所谓的心里创伤而痛苦的。实际上我们会从过去的经历中,发现并挑选出符合自己“目的”的种种因素,然后选择了“不幸”来达到我们自己的“目的”。 我第一次读到“是我们亲手打造了自己的不幸”这句话的时候,认真停下来回味了一下。然后我就发现,阿德勒心理学,是属于“强者”的心理学。这里的强者,不是我们社会上给成功人士贴的标签。我这里说的 “强者”,是指一个人内心有力量,内心强大。 为什么我会觉得阿德勒心理学是“强者”的心理学呢?因为,当我们把自己的“不幸”归因到无序的外部世界的时候,意味着我们可以掌控和改变的那部分“世界”是极为有限的。而归因于我们自己,就意味着我们时刻拥有掌控和改变的可能,而且我们有责任去改变。 但是,一旦我们摸着“原因在自己”这一条线索,去追溯不幸的源头和原因,我们其实也就已经掌握了关于幸福的密码和钥匙。当我们真正认识到“不幸”的原因在“我”自己身上时,也就终于可能下决心扛起自我负责的重任,也终于可能获得改变的力量。 这时,我们面对自己的不幸,终于无处可逃了。而我们直面现实的勇气本身,其实就已经让我们成为了内心有力量的强者了。 备注:摘抄自《被讨厌的勇气》
王倩倩
我可以允许自己依靠别人 也能接受别人的帮助 但我再也不会允许自己精神上依赖任何人 不管是谁 当你对对方产生了依赖 一旦关系破裂 你就会失去信仰六神无主 每个人都是短暂的停留或经过别人的世界又悄然的回到自己的轨道
刘淑珍
生命就像是一个不断重建的花园,而你我都是自己的园丁.
当我们学会真正爱自己、接纳当下、释放过往, 就能在每一个看似破碎的瞬间,找到重生的力量。
悦纳自己,活在当下!关注自己的感受哦!
曾敏婷
你來這個世界只有一次, 所以無論如何, 過都成自己想要的樣子。
孙三丽
正如大自然中最强大的力量是看不见的无形力量一样,人身上最强大的力量也是看不见的无形力量——他的精神力量,而彰显精神力量的唯一方式,就是通过思考的过程。
你来说说自己想法吧