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在肯定孩子时,请用事件+品格。 譬如:我们对孩子说:“
那晓旭
在肯定孩子时,请用事件+品格。 譬如:我们对孩子说:“尽管这件事很难,但你一直没有放弃。”(表扬坚毅) 比如:当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时,一次次尝试操场上的跑圈,冥思苦想一道较难的数学题…… 无数次失败后无数次反复尝试, 请肯定他的耐心和坚持。
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崔黎明
压抑情绪会影响你的自我表达…… 一直压抑负面情绪容易对一个人的自我表达能力造成严重损伤,像孩子为了懂事、听话,让父母满意而不断压抑自己的情感,不敢表现自己的脆弱和痛苦,不敢表达自己的真实情感。长大后,容易出现无法与人沟通,不擅长情感表达等问题。 因此,当我们否定自己的情绪的时候,其实也是在隔绝内在感受。 研究发现第一次世界大战之后,很多战的士兵在经历生死之后回来变得冷漠,无法再与朋友与家人建立亲密的连接了。
孔盼盼
第1个阶段是依赖。这个阶段的人,没有他人就活不下去,婴儿对他人的绝对需要,是合理的;但如果是一个30岁的成年人,变成了啃老族的一员,我们就说他是退行到了婴儿期,当然你可以说是固着在婴儿期。 第2个阶段是控制期,比如有人很在乎他人对自己的看法,本质上是想控制他人,也是人格不独立的表现。 第3个阶段是健康的和成熟的阶段,这样的人具有爱自己和爱他人的能力,有独立和自由的人格。
唐建刚
终于自省。
王雅君
低头族过马路看手机,对处在危险中的自我,他人行为的放任,无觉察的玩笑都是对于生命与保护的需要,断裂的例子。 保护出于对自我和他人安全、安宁的需要的关爱,由衷给予帮助,使其免受伤害。 过马路的时候,轻轻地拉住孩子手,雨天的时候,为他人和自己撑一把伞。又如同一声轻轻的问候,一句带有觉察的关爱话语。 照顾我们自己和他人的外在安全与内在安宁。正如同为了保护果实。植物在果实的外围长出果皮一样,我们同样渴望拥有保护内在的能量,深深的呵护和关爱彼此生命看中的部分,这是保护。 满足保护有多种策略,例如,为了防止磕伤双脚,我们可以满世界在道路上铺满有牛皮,也可以造出鞋子。
李明亮
人是最能自圆其说、自我欺骗的,那些塑造的样子,到最后连自己都相信了。 这也有积极的一面,比如我将自己描述为一个积极向上的状态,我也向着这个方向去努力,就像一种承诺一样,推动着自己在变化。 但,负面的是为了展现虚假的自我,让他人对自己有好感而刻意说的谎话,没有任何的行动,这只会让我深陷虚假的自我中无法自拔。
唐瑞鑫
我爱我自己,因为我全然的活在当下,经验每个时刻皆美好,并且知道我的未来就是光明;喜悦与安全的因为我是宇宙挚爱的孩子宇宙充满着爱的照顾我,现在到未来。
你来说说自己想法吧