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在肯定孩子时,请用事件+品格。 譬如:我们对孩子说:“
那晓旭
在肯定孩子时,请用事件+品格。 譬如:我们对孩子说:“尽管这件事很难,但你一直没有放弃。”(表扬坚毅) 比如:当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时,一次次尝试操场上的跑圈,冥思苦想一道较难的数学题…… 无数次失败后无数次反复尝试, 请肯定他的耐心和坚持。
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王倩倩
“财不露白,富不露相,言不露形”,存钱,不要让任何人知道,那是家里最底层的保障,要藏。藏住了,钱,就是自己的,藏不住,钱就会招来有心人的惦记。存钱,是后路,是自保,是绝不能往外透的一个底。 人,可以真,但不能没屏障,涉及钱财命运,防人之心,不可无。不要低估人性的贪婪,露财,某种程度,是破财,甚至是破命。不要明晃晃地炫耀,不要平白给自己招恶,不要因为一时的虚荣,给自己招来数不尽的麻烦,甚至横祸。 越是有钱,越该低调。人,要闷声发财,而不是有点钱,存点钱,就忘了自己是谁,就开始炫,开始飘。短暂获得钱财,是贵气,不要留不住这贵气。要对自己的钱闭嘴,让钱去汇聚底气,而非自己掀了锅。
冯二玲
有个伐木工人在一家木材厂找到了工作,报酬不错,工作条件也好,他很珍惜,下决心要好好干。 第一天,老板给他一把利斧,并给他划定了伐木范围。这一天,工人砍了18棵树。老板说:“不错,就这么干!”工人很受鼓舞,第二天,他干得更加起劲,但是他只砍了15棵树;第三天,他加倍努力,可是只砍了10棵。 工人觉得很惭愧,跑到老板那儿道歉,说自己也不知道怎么了,好像力气越来越小了。 老板问他:“你上一次磨斧子是什么时候?” “磨斧子?”工人诧异地说,“我天天忙着砍树,哪里有工夫磨斧子!” 哲思启示:磨刀不误砍柴工。
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当事人与咨询师之间的高质量的关系,可以给当事人提供一种矫正性的情绪/情感体验,使他们不至于一生都处于肤浅/负性的联结中,或者更糟糕的孤立、疏离、冲突、内耗、悲伤、愤怒中。
刘海云
作为一名有九千加咨询时长的心理咨询师,刚入驻情说,喜欢上这里了,因为有你们。 经过连续三个晚上的努力,终于获得了三个高知女性客户的信任与肯定。我问了她们同一个问题,为什么选择我? 第一个客户说:“因为只有你报名了我的倾诉单。”第二个客户说:“看你有9千+咨询时长,应该挺厉害吧。”第三个客户说:“不知道,凭感觉。” 但因为和她们的咨询对话,让我想起我这十几年来咨询过程中,我对高知女性群体的心理困境的深入洞察,只是针对普遍的问题进行分享,每个人都会有个性化的部分,这里就不详细展开。 1、高知女性的核心心理困境: 高知女性往往拥有名校学历、高薪职位等显著的社会标签,然而这些外部成就却与她们的内在价值感产生了撕裂。她们常常陷入“冒充者综合征”,认为自己的成功只是侥幸,内心深处对自我价值感知偏低。这种现象的机制是,外部成就激活了她们内心“必须完美”的超我要求,一旦达不到这种完美标准,就会恐惧暴露真实的脆弱,从而在人际关系中表现出过度防御,难以与他人建立深度、真诚的连接。 2、生育周期与职业发展的双重压迫 数据揭示了一个令人关注的现象,30+高知女性对“错过生育窗口”的焦虑强度是普通女性的2.3倍。她们处于事业发展的关键阶段,面临着职业晋升的压力,同时又担心生育会对职业产生负面影响,这种生育与职业的双重压迫让她们陷入了两难的困境,内心的焦虑与挣扎不断累积。 3、创伤代际传递风险 从家庭层面来看,一些高知女性在童年时期可能经历过创伤,如过度保护的养育方式,这限制了她们心理韧性的正常发展。当她们成为母亲后,可能会不自觉地将这种养育模式传递给自己的孩子,从而影响孩子的心理成长,形成创伤的代际传递。 最后,分享一下我个人经历与专业能力的融合优势 作为一名40多岁的晚婚晚育女性,我自身经历了一些挫折与成长。从小敏感、缺乏安全感,矮小,外貌平凡,遭受欺凌,父母经常争吵,甚至经历过严重的交通事故和被同学推下江的创伤事件,这些经历让我深知痛苦的滋味。 但正是这些经历,促使我用了二十多年时间学习心理学,并在一线心理咨询师岗位上积累了丰富的实践经验。 我用扎实的理论知识和实践能力,在生命影响生命的过程中,不断探索生命的多元意义,用积极心理学重塑自己的大脑神经链路。 借助社会心理学、社会学、人类学、经济学等多学科知识找到自己的核心价值,在事业上创造价值,稳定自我价值感,实现自洽。
崔黎明
在心理咨询的过程,我们也不可避免地会提到自己的童年,提到自己的父母,提到原生家庭。 咨询的视角更多重视和关注他童年经历了什么,对这个经历的感受是什么,这个经历如何影响了他,他当时是如何度过这个时光的,后来自己采用过什么方式去处理,等等… 强调的是来访者在这个过程中的感受,情绪和情感,背后的需求和欲望,以及发现在这个过程中主体的力量和创造性是什么。 当我们看到一个来访在那样黑暗的悬崖还能生长出属于自己的花,你会感叹生命力的强大和创造力。 责怪和怨恨原生家庭是绝大多数来访者不可避免的情绪,看到并释放这些情绪,是成长的一部分,然后进入下一步减负前行…
你来说说自己想法吧