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与你相伴成长

于萍

1温暖

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邓红

温暖了

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胡周琴

弗洛依德：我想知道它里面是什么馅的。 ——精神分析学（潜意识理论）马斯洛：吃了这个元宵就可以满足我品尝美味的需求。 ——人本主义（需求层次理论）罗杰斯：在吃这个元宵前，我必须考虑到各位的感受，我决定将它分开，一人一半。 ——人本主义巴浦洛夫：一见到元宵，我就不由自主地流口水。 ——行为主义（经典条件反射）斯金纳：谁想吃这个元宵，必须先帮我完成一件事。 ——操作性条件反射詹姆斯：元宵的最大功能是能够让人解馋。 ——机能主义冯特：我就想研究一下，它都由哪些元素组成的。 ——构造主义塞利格曼：透过“元宵”这种特殊的食品，我们可以看出中国人美好的、积极的情感。 ——积极心理学

杜玉会

不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力！

孙海霞

【儿子14岁，一直想要个平板电脑，今年终于给他买了，目的是为了让孩子用来学习。可买完后发现孩子非常依赖平板，家人也都怪我不应该给孩子买。孩子学习成绩不错，我也信任孩子，但还是担心孩子会没有节制地用平板电脑。我如何心平气和地和孩子沟通平板的使用时间和用途】 ———————————— 其实，对孩子最好的教育就是信任。首先，对于青春期的男孩，妈妈的话不要说太多。其次，如果因为担心，给孩子制定各种限制和规则，你的担心就会变成现实，你需要看到自己担心背后的需求是什么。对孩子多一份相信，就多一份成长。拿出80%的相信对待孩子，你们关系就会变得更好，孩子有了自信，知道自己要什么，当下该做什么，他就会知道怎么去利用这个平板电脑。你也说了他的成绩很好，不要过度担心，看到电脑和手机就如临大敌。孩子也许可以通过它看到这个世界，看到他的未来。父母应该着重培养孩子的品德、责任感，思想格局和爱的能力，抓大放小，让孩子感受到无条件的爱。

李娟丽

如果你还在乎别人说你什么，那你也一定在潜意识认同别人所说的。只有你真正强大了，才可以不惧怕任何言论，不被别人的说法所影响。

罗永丽

人们总在追求无怨无悔，其实这样反而让人们不敢做出选择，不敢犯错，畏首畏尾，裹足不前。只有允许犯错，允许后悔，允许遗憾，人们方能放开自己，成长自己。我们不是要让后悔的事情不发生，而是要创造性的理解后悔，把后悔变成自己成长的动力源泉。首先，我们要能够接纳自己，原谅自己的错误。唯有如此，我们才能从懊恼自责，痛苦的漩涡中走出来，对事件和行为做出反思，从而拿到后悔给到我们的信号，成长自己。其次，要接纳自己的过去。发生了的事情不可改变，但是对这件事情的主管评价却是可以改变的。当我们有接纳自己过去的勇气时，我们就可以摆脱懊恼中的穷思竭虑，重新去评价发生的事情，赋予他积极的意义，并且看到错误的积极意义。我们才能够让错误变得有意义，避免脚本的重演。因此，拥有了接纳自己的勇气，接纳过去的勇气，就可以破解后悔的魔咒，把他变成我们成长的动力源泉。

李萍

儿童心理健康，不仅影响他们的学习和生活，还影响他们的情感和行为。与成人心理健康不同的是，儿童心理健康受到家庭、学校和社会等多方面因素的影响。保障儿童心理健康，是培养他们成长为健康、快乐、有用之人的关键。如何评估儿童的心理健康水平。 01.智力正常智力是个体观察、注意、记忆、想象、思维、推理等多种心理能力的综合体现。智力随年龄的增加而提高。儿童智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。 02.情绪良好日常拥有积极的情感体验，遇到挫折或压力时出现相应消极情绪体验，但不长期处于消极情绪中，能有效地调节情绪，是心理健康的核心指标。 03.人际和谐能与同龄人建立积极和支持性的人际关系，有效沟通与合作，妥善解决关系冲突与矛盾。 04.学业进展在学业上取得适当进展，能适应学习环境和要求，处理学习压力和挑战。如何守护儿童心理健康？ 01.倾听孩子的内心世界在教育中，聆听是最基础的环节之一。假如孩子无理取闹，乱发脾气，需要倾听孩子内心的真实感受和想法，而不是反驳或是压制，在孩子发泄情绪的过程中，可以帮助孩子慢慢地冷静下来。在平时的生活中，父母也要多与孩子进行沟通与交流，对孩子的内心世界有更多的了解，让孩子把心中想要说的话，认真地、完整地表达出来，只有这样，才能知道孩子心中在想什么，才能帮助孩子一起解决问题，减轻压力。 02. 接纳孩子的情绪孩子的喜怒哀乐等情绪体验是毫无掩饰的，他们敢爱、敢恨、敢说、敢笑，这是儿童心理方面的一种优势，一种使得他们能及时表达各种情绪的优势。他们自然流露这些情绪并不是什么可耻的事，只要不扰乱正常学习和生活，不伤及自己和别人，就没有什么对和错之分。对于孩子出现的情绪反应，不给予评判、指责，而是引导孩子看到自己的情绪体验，识别情绪带来的影响。 03.建立信任‍ 教育孩子是双向的事情，父母要学会细心观察孩子的成长状态，在孩子的精神心理健康中，建立起至关重要的信任感，这样才能获得更多的“授与受”。身为父母，不仅要尽自己最大的努力去关爱孩子，可以使用“你很可爱”“我爱你”等言语来表达对孩子的爱。也要接近并了解孩子的感觉，更多的是以孩子的角度去想问题，充分表达理解与支持。即使在短时间内难以搭建牢固的信任感，父母们也不必灰心，与孩子一起学习，一起成长，同样也很重要。

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