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任何事情，不要将希望寄托在别人身上，无论是情感还是工作，

王有涛

任何事情，不要将希望寄托在别人身上，无论是情感还是工作，否则唯一的结果便是措手不及，安全感只能自己给自己。

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焦虑怎么办

相关回答

马松强

一个人可能有好几个内在小孩。（不同时期不同创伤会产生不同小孩）支持型友情。自己支持自己做自己的好父母。去懂，理解，爱护，照顾好自己1受伤的小孩2贫穷的小孩3孤单的小孩4神奇的小孩5永恒的小孩。创伤小孩：敏感、封闭、沉默、逃避；贫穷小孩：缺爱、无价值感、无动力；孤单小孩：缺安全感、过度依赖和占有欲，希望总被陪伴；神奇的小孩：夸大、虚荣，不愿意表现自己的软弱、总表现自己的优越性；永恒的小孩：永远长不大，求关注！

和钰蓉

请远离索取性人格，这种人心真的很硬，无论是物质还是情绪，ta都会榨干你，ta不会认为你是爱ta才对他ta好，在ta的认知系统里，ta只会觉得你对ta好，你才配在ta的身边站，你必须永远积极的讨好ta，宠着ta；但凡有一点儿懈怠，那都是你的态度不行。这样的人在感情里，ta永远只会保持高姿态，ta心情不好的时候，你得包容一定要远离索取性人格送。你心情不好的时候，ta就要说你情绪不稳定，跟你在一起很累。对于这种人来说，无论你付出多少，你都很难得到对等的回馈，如果你遇到这样的人，你可以离他远一点。

柯茜茜

他们种小麦，我偏种玫瑰，我可以饿死，但浪漫不死

刘静

鱼那么信任水，水却把它煮了，树叶那么相信风，风却把它吹落了，我那么相信你，你却把我伤害了，到了最后才明白:煮鱼的不是水，而是火，吹落树叶的不是风，而是季节，伤害我的不是你，而是我的执念，任何一种关系走到最后，不过是相逢一场，你若不伤，我便无恙，若无执念挂心头，人生何处不清欢！

安美花

父母是我们的原生家庭，我们又是孩子的原生家庭完全可以在我们这一代逆转，不让它代际传承下去让自己和孩子不再延续伤害

孔德雪

接纳自己的每一个情绪，要臣服自己的每一个情绪，每个情绪都是我们的一片心，不论是快乐还是不快乐，都是我们心的一部分，要爱我们每个心，体会每个心的味道。

你来说说自己想法吧