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人生最大的障碍是自己,如果不能破除我执,那人就很难获得真
白雪峰
人生最大的障碍是自己,如果不能破除我执,那人就很难获得真正的快乐。 之所以觉得痛苦,是因为我们的失败。所谓失败,就是事情没有像“我”想的那样发展运行,事情到最后,并没有获得“我”预期的结果,所以“我”就会痛苦。 所谓的寻找快乐,就是一个不断放下自我的过程。 所以,真正的快乐,是忘我的,是一种与万物融为一体,无拘无束,自由自在的境界。
2温暖
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刘红霞
温暖了
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个人成长
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王倩倩
最高明的博弈,是化敌为友;更狠的招儿,是让敌人为你所用。 当你发现对方的恶意无法避开时,不妨试试“逆向借力”。调整帆的角度,让风推着船走。 举个经典案例,林肯竞选美国总统时,对手不断攻击他出身低微,甚至在演讲时拿出他做鞋匠的父亲来羞辱:“听说你父亲曾给我家修过鞋,要是鞋坏了,我可以让你接着修。” 林肯却平静回应:“没错,我父亲是个鞋匠,他修的鞋比任何人都结实。如果各位的鞋有问题,我愿意帮你们修补,只要你们不嫌弃。但我永远学不会他的手艺,他是最出色的鞋匠。” 这番话既承认了出身,又抬高了父亲,更反衬出对手的刻薄,当场赢得满堂喝彩。 又比如,职场里有同事总在项目里使绊子,表面配合实则拖延。后来项目负责人干脆把最容易出错的环节交给他,同时提前和上级报备了风险点。结果对方果然出错,负责人却拿出备用方案顺利解决,反而凸显了自己的统筹能力。 这种“捧杀+借力”的策略,本质是利用了人性的弱点,当一个人一心想搞破坏时,你给他足够的空间去表演,他反而会暴露破绽,而你早已布好了局。
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把焦点放在别人身上,永远不确定会恐慌,把焦点放在自己内在,时刻踏实安心
门林洪
我们的价值观往往都在传达:你再多做一点就会更好,你再多做一些就会更优秀。这种价值观是一套总在二选一的思维系统。 如果把自己放进一个整体时,我们会发现自己是这个整体中的一部分。当我们认识到这一点,就能理解为什么自己会这么擅长一部分事情,却不擅长另一部分事情。这一切就像拼图的凹槽一样,如果你都填满了,别人怎么拿凹槽的部分来拼接你,怎么能拿多出来的部分对接你呢?” ——凤凰娴老师《你就是爱》 我想这就是接纳自己吧,你只管热爱生活,做自己就好,放下追求个人的完美,这个世界因你而完美,你只需要松弛的生活着,热爱自己的生活,开心快乐
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你在爱情中受的伤,很大部分源自你把过往的伤痛带进了现在的关系中,掉进了自己早已设下的“亲密陷阱”里,怎么挣扎都无法逃出困局: 童年常被要求照顾弟妹的人,成年后希望通过付出获得关爱,容易掉进“自我感动”的陷阱里,往往让对方逃离; 常年接受打击教育的人,自我价值感低,容易掉进“自我贬值”的陷阱里,双方一旦出现矛盾,就开始自我怀疑; 有过被忽视经历的人,内心极度缺乏安全感,容易掉进“东猜西疑”的陷阱里,总不相信自己值得被爱....... 过去的伤痛随着你长大,看起来已经治好了,但其实它进入到了潜意识当中。 而当你找到对象的时候,这些看似已经愈合的伤口就会爆发出来,破坏你们的亲密关系。
王倩倩
田大朋
《人民日报》:“如果你抑郁,说明你活在过去;如果你焦虑,说明你活在未来;如果你平静,才说明你活在当下。
你来说说自己想法吧