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与你相伴成长

三分钟热度建立在兴趣之上，并且是在没有认识的“兴趣”之上

田张艳

三分钟热度建立在兴趣之上，并且是在没有认识的“兴趣”之上，仅仅凭借着对某种事物的美好想像而产生的一种看起来很美的吸引力。这种吸引力很脆弱，只要有一点点困难、枯燥和挫折就能把它击碎。

1温暖

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李惠

温暖了

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陈朋利

不是每个家庭都是温馨天成，唾手可得的。家庭中虽然有夫妻关系，血缘关系，但这些关系的形成，并不能保证温馨气氛的必然出现。维持家庭温馨的，可以但不只限于以下几种因素：相互恩爱，相互诚恳，相互理解，相互容忍，出以真情，不杂私心。

赵莎莎

趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁花还未开至荼蘼，趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念，去寻找属于自己的真爱去寻找自己的幸福。

白彦芳

杨宝英

万事万物皆是因缘和合而生，因缘和合而灭。

石萍

“不结婚，晚年没伴，结了婚，不一定活到晚年。不拼命工作，没钱养老，太拼命工作，有可能用不着养老。有些路不走不甘心，走了一身伤，人生就是这样，无论怎么选，都会有遗憾。无论你怎么精心策划，都抵不过命运的安排。” 杨绛先生的这段话很有道理，顺其自然，为所当为。

张丽坤

刚出生的婴儿，都会本能地释放自己的攻击性。一旦自己的界限被打破，他们会哭，会叫，会打，会喊，来表达自己的不满。然而从未提出自己的需求，不曾拒绝家人的要求。当攻击性长期被压抑，一旦到了临界点，就会被以极端的方式引爆。这股隐忍的力量，要么让人走向自毁，要么转化成不可收拾的破坏力，摧毁他人。压抑的攻击性没有向外爆发，而是内耗自己。就像那些长期忍受家暴，用委曲求全来维持婚姻“和平”的妻子；像那些不敢反抗，面对父母的要求只会点头，最终丧失自我的孩子。正如村上春树所说：“慢性的无力感是会腐蚀人的。”一个人的攻击性如果没有被释放过，会逐渐腐蚀掉真实的自我。但我们又该如何正确释放、表达内在的攻击性呢？想要学会释放攻击性，我们首先要正确认识它。攻击性，并不是破坏力，也不是要你随意去打人、欺负人。而是当有人触及你的界限，令你感到不快时，你能够勇敢说出自己的感受，守护自己的边界，不被别人冒犯。 1、觉察内心，感受情绪对于长期压抑攻击性的人来说，骤然改变，并非易事。我们可以先从觉察开始，去感受内心的情绪。譬如，当你遭受不公平待遇，或者有人向你提出无理要求时，别急着回应，先去觉察内心的感受。与自我产生链接，向内寻找答案，感受情绪，从而做出选择。 2、学会拒绝，守住自己的界限维护自己说“不”的权利。不要害怕拒绝会得罪人。只要理由正当，坦然拒绝，任何人都没有理由来指责你。在任何人际关系中，我们都有说不的权利。那些因为一次拒绝否定你的人，又何必将他们记挂在心。当你习惯忍气吞声，别人就会忽略你的感受，无视你的界限。 3、主动表达，坦诚说出自己的想法与人交往，要学会主动表达，坦诚说出自己的想法。有的人在交际中，总是战战兢兢。害怕自己的想法，会被人轻视；害怕自己的想法，会惹人不开心；害怕自己的想法，会不小心得罪人；因为害怕，导致自己不敢提出需求，不敢做自己，将真实的自己困在“和善”的假面里。一个接纳真我，拥有稳定生命力的人，都敢于并且适当地释放自己的攻击性。因为这样的人，能够把人生的主动权掌握在自己手上。 “你攻击了我而我带着爱容忍了你的攻击还深深地理解了你的不安这意味着你的黑色生命力被我看见和允许并经由我爱的目光转化成了白色的生命力允许、接纳和理解可以让带有破坏的攻击性变成积极的生命力！

你来说说自己想法吧