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与你相伴成长

王倩倩

1温暖

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田丽岩

温暖了

相关回答

王慧芬

运动是改善情绪最快，最有效的方法，每天10分钟锻炼就会产生多巴胺催产素内啡肽血清素，30分钟产生理想的效果，为什么运动这么好，首先分散注意力，从关注自己内心的痛苦到关注自己身体的运动和协调。同时增加大脑的脑源性神经营养因子，我们的大脑链接更加迅速和有效，增加血清素，这是一个情绪振奋的激素，现在抗抑郁药的主要成分就是血清素，那我们如何不吃药，也能够产生血清素呢？运动是最快的。

谢芳媛

九岁时我有个好伙伴——灰灰，她是一只鹅。她在我心里住了三十二年，大部分时间她在沉睡，时不时偶尔她又会跳出来“嘎嘎嘎嘎”几声。现在，我决定放她走……

郝健

从小灌输“问题就是学习机会”理念。家长要教会孩子一个词——“求助”，对自己能力达不到的事情，不着急不绝望，而是向周围的人请求帮助，这就是给孩子指出了一条绝境求生存的方法。除了学会求助，还可以教给孩子其他解决问题的办法。换个角度看问题，扭转单向思维方式；寻找替代方案，照样解决问题；放弃，认输，留待下一次解决；做错了一件事，却收获了一个被反面印证的认知.....总之，就是告诉孩子，无论多大的问题，总有办法，总有出路，总要想法走出困境，而不能“活人让尿憋死。

张凤琴

有毒的积极，指的是对于开心或者积极状态的过度、无效和不分情况的滥用。虽然积极和正面必然是我们生活中都应该学习的重要品质，但是我们也需要承认，“快乐”不可能永远都在。这一点在儿童时期和青少年时期尤为显著，当青少年刚刚开始学会理解复杂的情感状态的时候，一个重要的功课就是学会拥抱情感的高潮以及低谷，正是这些起伏让我们变成有血有肉的真人。负面的情感状态，例如悲伤或者愤怒，同样也是生活的一部分。通过学习用健康的方式去识别、处理和管理各种各样的情感，我们就也有机会来锻炼自己。虽说如此，但对于“积极”的过度使用可能会在无意间培养出对于负面情绪的歧视，从而让我们错失了宝贵的成长契机。同时，在人际交往之中，如果我们对于别人的倾诉只是一味“积极”的回复，对方很有可能会将此当作是敷衍的表现。

李萍

我们可以把成长视为一场无限游戏。那些很容易因为挫败一蹶不振的人，都是将成长视为有限游戏，譬如，受挫了，遇到阻碍了，就会变得踌躇不决。而无限游戏是没有固定边界的，也没有输赢之分，是会把事情一直持续的推动下去。它不会因为一时的成败，受挫就自我放弃，而是懂得这个过程中一定是存在着时间壁垒，只要坚持下去，就会有所突破。所以，当我们能带着无限游戏的视角去看待成长，乃至人生，就会在心态上建立起更多的积极信念，最后解决起问题也会变得事半功倍

郭玺

跟人交往必须要明确底线，不然一味的退让，只会让自己受委屈

你来说说自己想法吧