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与你相伴成长

或许很多时候，不是我们不知道，或者看不到。而是我们需要被

龚利苹

或许很多时候，不是我们不知道，或者看不到。而是我们需要被看到、被理解，需要有一个力量加持，让我们有确定的感觉。所以在遇到有些人和有些事之后，我们才有醍醐灌顶、恍若隔世般的清醒和成长。其实，成长一直在发生，而我们注意到的往往只是量变之后那闪亮的一刻！

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个人成长

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曾敏婷

新一年，不妨做個愛笑的你

李春娣

你的宠物给你的爱是无条件的，它们陪伴在你身边，你不用担心伤害它的感情（故意虐待除外），也不会接受到它的恼人建议。而这些，恰恰是‘人’会对你做的。

张凤琴

朱自清在《沉默》里写道： “你的话应该像黑夜的星星，不应该像除夕的爆竹。” 没有人会喜欢一个总是向自己喋喋不休的人，总把负面情绪带给他人，只会让他人远离你。所以，需要缓解还是去找专业的心理咨询师吧！

高翔

人生如棋局，落子无悔。世事我曾抗争，是知其不可为而为之的勇气；成败不必在我，是超脱得失的豁达襟怀。抗争，是生命最昂扬的姿态。屈原投身汨罗，以死明志；文天祥留取丹心，光照汗青。他们明知前路艰险，却仍以孤勇对抗时代的洪流。抗争不是为了胜利的奖赏，而是为了守住心中那盏不灭的明灯。正如西西弗斯推石上山，永不言弃的姿态本身，就是对命运最有力的嘲讽。看淡成败，方显智慧。王阳明龙场悟道，在绝境中开创心学；苏轼贬谪黄州，却写就千古风流。他们明白，人生得失如浮云过眼，唯有精神可以永恒。就像园丁种树，尽心培育便是圆满，何必计较花开几朵？人生在世，当如江河奔涌。奋力向前是本色，不滞于物是境界。抗争过，便无愧于心；看淡成败，方能超然物外。这或许就是最通透的活法。

薛昭霞

找到了匮乏感的根源，接下来一起看看，我们的内在都有哪些不同的需求？我将其归类为这五种：安全感、自由感、价值感、亲密感和意义感，他们构成了我们所有现实烦恼的核心。其中，安全感、自由感、价值感是最底层的三个心理需求，然后一层层往上走…… 安全感安全感是生命存活的基本保障，亦是我们心理的最低需求。对很多人来说，在日常生活中，产生情绪波动的原因常常是不安全感被激活了。比如，我的来访者小A，有一天领导问她：“这个事情怎么还没做？” 稍微带点批评语气，她就忍不住展开了一系列联想：“领导是不是觉得我不行，我是不是要被辞退了？” 接着又联想到，被辞退后，要是找不到工作，就没有收入，接着就会被饿死…… 领导的一句问话，竟然演化成，是在“逼死”她。这就是没有安全感最典型的表现—— 任何问题都指向某种不可应对的危险，撼动着一个人存在的根基。而这种「自我恐吓」背后，就是安全感的匮乏。

张洪霞

日常中，很多家长说“我平时经常夸奖孩子，可他们还是不听我的话”，仔细询问后发现，父母夸奖的背后目的性很强，一句夸奖后面会附带着父母的要求，比如“这次考的不错，下次继续努力”，对于这样的夸奖，孩子会感受到后半句的要求，所以内心对这样的夸奖就不是很乐意听到，心里更是会涌起情绪。

你来说说自己想法吧