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我好难过又很痛苦我也不知道为什么

泡泡

我好难过又很痛苦我也不知道为什么

8温暖

21回答

蔡善根

温暖了

评论

1年前

找个人倾诉倾诉也许你能好受一些

1年前

抱抱吧，可以想让自己在这种情绪里待一会，去觉察情绪，能想到什么，这个痛苦会让你想做些什么

1年前

具体的可以聊聊

1年前

闭上眼睛，沉浸在这种痛苦里，看看痛苦让你脑海里闪现出了什么…

1年前

不知道也没关系的，尝试下自己怎么样能感受好一些，看能不能找到缓解当下状况的方式

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相关回答

小柯

我男的。接上面那条，我是个观察别人看细节挺仔细的一个人。两个细节：第一，租房子的那个小姑娘在我平日的生活中，虽然我们不沟通。但是白天休息的时候有时候她和别人语音聊天的时候我听到了，她可能做的职业是电商的客服一类的工作。这类工作真的特别容易在工作中积攒负能量导致自己对别人拋过来负面情绪有些很大的反弹。细节二，她有男朋友，但是她撒谎不承认。很巧，那天她参加是一个男的全程帮她参加，恰好那天我休息，我先和她男朋友见了面，我问这是你女朋友啊。他说不是是同事。我心想一般的同事能把钥匙都给你？全权负责参加？其中还包括一些女性的贴身衣服什么的？各种生活物品杂七杂八？都能让你看着拿着？一开始半信半疑，后来来的多了，甚至在这里过夜我听声音也能听出来。才确认是男女朋友关系。很有意思的一点是，她男朋友隔三差五过来，也偶尔过夜。但是，我和这个小姑娘吵架我说让你男朋友过来，她还是坚称我没有男朋友。有点扯远了。收回来。重点细节是，有一次我下班回来听到她和他男朋友吵架，我听到了这个小姑娘脾气确实暴躁，男朋友抱怨她动手，把他的胳臂抓破了。还说之前的伤疤如何如何的。她男朋友我见过，几乎和她一般高，大框眼镜，温文尔雅好脾气的样子。我天呐，她也必须找个好脾气的，要不然根本不会在一块的。我跟她吵架，她吵到激烈处，她土话普通话一块说。说的那叫一个痛快淋漓啊。我都觉得她血条拉满，战斗力十足。不过一个小巧玲珑的女生我一个男的倒也不怕她。两个细节，如上。

笙亓

写出来最近了解了自己喜欢的人和事

迷失自我的卢瑟

我不知道我是谁我在哪里我在干嘛…生活工作一团糟，是的乱糟糟到无从说起…经济，工作，感情…没有一个顺利的，朋友说我这么负能量还不如死了，现在去死又不敢不舍得，和亲近的人诉说又大吵一架（她说我不是倾诉是抱怨）说我把她垃圾桶…可是我明明对她那么好…我要找一个能接住我负能量的人，我一个人无法消化…

梓潼

完了，又醒了，

胖胖

我好像比较容易走极端，如果要勇敢起来心就会变硬起来，要不好像就是孱弱的需要别人怜惜，是我理解有误吗

六日

感觉最近记性很差，电动车骑到家门口本来是要骑进来，结果先进去弄东西就停在门口忘了后面人家提醒，男朋友说下班先上楼开空调我一到家也忘了，电动车钥匙插在后面，过几分钟就忘了在找钥匙，手里拿东西有时候过会忘了自己拿啥到处找，昨天男朋友的爸爸是放假双休，我看到他电动车在外面以为他没去上班请假，问男朋友，他说双休，然后晚上他爸的朋友5点半来家里喝酒，我就问奇怪你爸不是还没下班吗，我男朋友说我爸今天没上班啊，加上晚上睡觉好像也一直会做梦，剧情梦生活梦好像都有，不知道是怎么了，而且最近晚上一躺床就很困了，之前是怎么都睡不着要很晚睡，工作也很累，这次工作很闲不算累反倒很早睡，还有最近容易暴饮暴食

你来说说自己想法吧