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你的情绪不是你的敌人, 而是从你的内心深处前来送信的信使
隋志鑫
你的情绪不是你的敌人, 而是从你的内心深处前来送信的信使。 愤怒是在告诉你, 有人越过了你的边界。 焦虑是在提醒你什么是重要的, 并敦促你采取行动。 悲伤帮助你卸下盔甲, 让你重新触摸到自己温柔的心。
3温暖
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杨森媛
温暖了
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王倩倩
郭玫
夫妻过日子,最舒服的相处方式 1、安全感 有什么事他都会跟你讲,不需要你去主动问你他。你们可以完全的信任对方,相处中不需要隐瞒和欺骗。 2、彼此尊重 做任何决定前,都会告知对方,有商量,有交代。你们在意彼此的感受,愿意为对方的情绪负责。 3、有边界 不会去和异性暧昧,即使有外出聚会,也会提前报备。你们在意感情的纯洁度,对彼此保持忠诚。 4、会包容 他不会计较你的脾气,你会忽略他的不足。 你们不会要求对方按照自己的意愿改变,而是去接受,去发现彼此的闪光点。 5、一起睡 你们不会整天黏在一起,但一定会一起吃饭,一起散步,一起睡觉。你们享受在一起的时光,用亲密的关系让生活变得甜蜜,幸福。
马秀菊
他话语的内容不如他话语的形式那么至关重要。 ——布鲁斯芬克 今日感悟:信息总是多维度的向我们展开,而我们始终在某种严重缺失的状态下,试图解码信息,这是在努力完成不可能完成之事,然而这同样成就了某种深刻的享乐。
李有军
美国著名婚姻辅导专家查普曼博士,写了一本书叫《爱的五种语言》。因为他发现我们每个人表达爱的语言都是不一样的。第一“肯定的言辞”:就是通过正面肯定的语言来赞美、激励对方,使对方感受到你的爱意;第二“精心的时刻”:就是双方花费高品质的时间来共享美妙的时光和美好的回忆;第三“互送礼物”:就是在节日仪式上,为对方精心准备一份特别的礼物,以此让对方感受到你的关注和在意;第四“服务的行动”:就是当另一半需要你为TA做某件事时,你要表现出积极并乐意为TA服务的姿态;第五“身体的接触”就是说很多时候语言表达不出来的,我们可以借由身体的接触来让对方感受到。
李春兰
你没有觉察到的观念、想法、内在模式,就会成为你的命运。 父母没有觉察到的,就会遗留给孩子去解决,而孩子没有察觉到的,就会成为ta的命运。 全做到也不容易,但多了察觉与认知,也就是命运改变的开始。
沙桂华
曾经以为我们会是彼此生命里的永恒,可时光却在某个转角悄然改变了方向。这段亲密关系里,那些一起看过的日出日落,那些深夜里不知疲倦的畅谈,那些在彼此眼中看到的星辰大海,都曾真实地温暖过我的岁月。 如今分开,虽有不舍,心中却更多的是感恩。感恩我曾毫无保留地爱过,让我知道奋不顾身的勇气有多珍贵;也感恩你始终在的陪伴,哪怕这份爱从未对等,却也在漫长时光里为我撑起过一片晴空。那些我用力爱过的瞬间、你偶尔回应的温度,都让我在成长中读懂了付出与接纳的意义——原来爱本身就是礼物,无关结局的重量。 我也终于懂得,聚散本是人生常态,不必执着于谁爱得更多。此刻的释然,不是忘记,而是带着感激将过去妥善安放。愿我们都能在各自的人生里继续勇敢前行,遇见属于自己的明媚阳光。
你来说说自己想法吧