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生命中总会遇到一些不幸的事,如果扛过、熬过那段痛苦,苦难
王倩倩
生命中总会遇到一些不幸的事,如果扛过、熬过那段痛苦,苦难便会成为生命中的恩赐,让你变得更好、更坚强。 所以,勇敢拥抱你现在所面对的所有苦乐,一切终会过去,你也会成为你想要的样子。
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康从然
二、 童年的缺失,成年后的强迫性重复 为什么很多女孩子容易找“渣男”?为什么小时候被冷落的孩子拼命想融入群体?这都是潜意识在作祟。 我在咨询中遇到过一位胡女士,她事业成功,却总是爱上有妇之夫,陷入痛苦的循环。回溯童年发现,她一出生就被父母送到了乡下,后来又辗转寄养在舅舅家,遭人嫌弃。她内心深处最大的伤痛是“被遗弃”和“不被需要”。 因为缺爱,她潜意识里认为自己“不够好,不配拥有完整的婚姻”;因为缺关注,当那些已婚男士向她诉苦、需要她安慰时,她体会到了前所未有的“被需要感”,这填补了她童年的空洞。 还有些孩子从小被忽视,为了获得父母的关注,他们甚至不惜变成“坏孩子”或生病。因为在他们的经验里,“变弱”或“搞破坏”是获得关注的捷径。他们终其一生都在追逐那个未曾得到的“看见”。
郭玫
生活是自己的,永远不要在别人的眼光里寻找快乐,否则你将永远悲哀;永远不要在别人的嘴里寻找尊严,否则你将永远卑微。生活不仅需要勇气,更需要霸气,花时间塑造自己比迎合别人更有用。
周新梅
和父母不亲的人往往内心都有创伤在心理学上被叫做失望性情感隔离这类人典型的表现,就是和父母相处时,没有亲人的感觉,不愿分享生活,习惯长时间不打电话,回家给家里打电话就像完成任务一样痛苦,他们有时宁愿和陌生人相处,也不愿意和父母待在一起,为什么会这样呢,本质上这是一种心理隔离机制因为小时候经历了多次的失望和负面情感体验,而形成的一种自我保护机制,小时候总是被父母指责打压或者严格管控,所以长大以后变得自卑敏感内心极度缺乏安全。甚至冷漠很难,很与人建立关系,因为他们很难信任别人,就算生活中跟谁都聊得来,一旦生活没有交集了就马上不联系了。因为他们的心是麻木的,童年受的伤一直没有愈合,心结没有彻底打开,不懂怎么建立良好的关系,更不擅长合作,做事情没主见,做选择不坚定,做起事情来又很容易后悔和自责。如果你也是这样的人,请你记住,你不是冷漠,只是曾经的创伤没有得到及时抚平。一旦你能抚平曾经的创伤,
谷振强
当你遭遇现实困境,寻求我的帮助,恳求我的配合,我愿意把我的经验分享于你,与你讨论,助你成长。 但我不愿意越过界限,去承接你的烦恼与不安,以此来「纵容」你。 相反,我会把原本属于你的一切责任,原封不动地归还于你。 然后,我会稳稳地站在这里,见证你的改变与成长。 从这个意义来讲,拒绝,也是对他人的一种成全。
郭红玲
热情像潮水一样涨起又落下,这再正常不过了。当惯性的力量将我们拉回旧有的轨道,内心那个严厉的批评家可能立刻登场:“看吧,我就知道你不行。” 但请等一等,这真的意味着失败吗? 也许,我们可以换一个视角来看待“中断”。每一次计划被打断,都不是道路的终点,而恰恰是练习“自我慈悲”和“重新选择”的宝贵路口。我们的目标不是成为永不失误的机器人,而是成为一个在起伏中依然能拥抱自己、继续前行的活生生的人。 今天,邀请你给自己一个珍贵的礼物:“两次机会法则”。允许自己每个月有两次“合理的中断”,因为累了、病了,或只是需要停下来喘口气。当你提前赋予自己这份弹性,中断就不再是“破罐破摔”的起点,而是一次充满理解的暂停。你会发现,带着谅解重启,比带着自责放弃,要轻松和有力得多。 或许今天,我们可以不评判那个“想放弃”的念头,只是好奇地问问它:你的到来,是想提醒我休息,还是在保护我免于什么压力?
罗丹
亲密关系有几个阶段。第一阶段,是各自原生家庭投射期,第二个阶段是幻想破灭期,第三个阶段是自我反省期,第四个阶段是真正的幸福。有多少爱人熬不过第二个阶段,就分道扬镳了。真爱不易,要有心理准备,把关系当成一场修行,幸福终将在尽头等着我们!
你来说说自己想法吧