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与你相伴成长

李惠

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张志军

生命法则很简单，比很多人弄出来的复杂想法简单得多。你付出什么，就收获什么。你对自己和生命的信念，将成为现实。就这么简单。我在各个时刻需要知道的都会呈现在我面前。我相信自己，相信生命。万事皆好。请明白，你远比自己想象的要强。你拥有着神圣保护。你连接着无限智慧。你永远不孤单。你有自己所需要的一切。你当然能完全适应各种情况。我是个拥有宇宙力量和智慧的人。我吸取这些力量，轻松地维护自己。

秦伟

孝顺不等于无底线的顺从。真正健康的关系，从承认“我们是独立的两个人”开始。你有权利保留你的感受，哪怕他们不同意。和父母关系的转折点，往往发生在你说出这句话的时候：“这是我的事。”不是冷漠，是划清边界。只有边界清晰的人，才能给出真正有质量的关心——既不为难自己，也不绑架对方。

回智

“有时候，坚强是不是一种伪装？我们总是被鼓励坚强，压抑脆弱的情感。为什么脆弱不被接受？释放脆弱真的那么难吗？#假装坚强 #情感压抑 #脆弱与勇敢”

赵莎莎

女大法官金斯伯格，一生都致力于为女性争取权利和利益而奋斗。苏东坡，仕途屡屡不顺，后续战胜自己成为大文豪，成就了跌宕起伏的一生。也许我们每个人迷茫时，心里都需要有一个偶像或者英雄人物来支撑自己度过迷茫的时刻，所以难受时不妨和你的英雄共处一下，毕竟人生没有过不去的坎。

邱宗慧

当你真正开始管理情绪，你会发现自己从"我被情绪吞没了"的无力感，转向"我知道该怎么办"的清醒。愤怒会告诉你边界被侵犯，焦虑在提醒你准备不足，连悲伤都能帮你沉淀内心。情绪不再是敌人，而是最忠实的向导。

茅丽英

第一：可以表达情绪，但是不要有情绪的去表达。比方说：就是父母有愤怒的时候，父母可以把这个愤怒告诉孩子，就说孩子你越界了，这件事情爸爸（妈妈）很愤怒，但是父母不要愤怒的去表达，摔东西、砸东西、谩骂，这个是完全不要的。第二：多表达感知少表达认知，表达感知是什么？就是喜怒哀乐嘛，就是爸爸（妈妈）很委屈、很开心、很快乐；而不要表达认知，认知是什么？就是你这样做不对，你应该怎么怎么样，别人比你怎么怎么样，那在这个过程当中这样的表达跟孩子的这种流动一定会停滞的。第三：很重要的一条就是父母表达自己的需求，而不是表达自己的抱怨，就是父母你有什么需求可以跟孩子说，而不是说你老是不懂事，你什么事情都搞不好，爸爸妈妈这么辛苦的去养你，你还不争气一一这是抱怨还是父母的需求呀，父母需要让孩子做什么你们可以很清晰的把事情表达出来。再推荐给父母几个表达的方法，可以照着这样说，应该会有所变化的。第一句就是你说呢～第二句就是爸爸（妈妈）想先听听你的～第三句就是你的解决方案是什么呀～第四句就是你希望爸爸（妈妈）怎么支持你，父母用这些语言去跟孩子表达，孩子一定会轻松愉快的走向光明。您来倾诉我来聆听

你来说说自己想法吧