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什么是焦虑？焦虑就是认知跑到行动前边去了。治疗焦虑的好

孙清杰

什么是焦虑？焦虑就是认知跑到行动前边去了。治疗焦虑的好办法就是行动！

1温暖

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胡周琴

温暖了

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焦虑怎么办

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只有通过培养自我意识，获得内在的安全感，我们作为一个物种，才能充分体验到生活的丰富性。

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