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生活中真正的强者,是那些在看清了生活的真相之后,还是选择
那晓旭
生活中真正的强者,是那些在看清了生活的真相之后,还是选择不敷衍、不抱怨、依旧热爱生活、努力做好每件事的人!也许我们奋斗一辈子,始终还只是个小人物,但不会妨碍我们选择用什么样的方式活下去。
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感恩是与人连接最重要的方式。心怀感恩的时候,傲慢就会减少,喜悦就会增加。
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受苦比解决问题来得容易,承受不幸比享受幸福来得简单。
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认知心理学家艾丽斯著名的ABC理论:人的情绪和行为后果(Consequence)不是由某一诱发性事件(Activating event)的本身所引起,而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价(Belief)所引起的。 古希腊哲学家埃皮克迪特斯就曾经说过:“人不是被事情本身所困扰,而是被其对事情的看法所困扰” 。 所以我们是自己情绪的掌控者,适当改变对人和事的解释和评价,可以改善自己的情绪。
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人生是一场马拉松而不是百米跑,不论遇到什么事,都要好好吃饭、好好睡觉。这种自律以及随之而来的积极健康的状态,是我们追求梦想的基础。 拥有好状态,从早睡早起、规律作息开始。生活张弛有度,保持身心健康,才能为持续的成长不断蓄力,才能拥有有滋有味的人生。
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你在乎什么,就会被什么控制。 你在乎别人的看法,就会为了满足别人的期待,经常委屈自己,做一些原本不想做的事。 可问题是,即便你这样做了,在别人那里未必能讨到好。 他们可能仍不满意,对你横挑鼻子竖挑眼,又或者根本不在乎你做了什么,或没做什么。 樊登说过一句话:“没有太多人会整天关注你,在乎你的,只有你自己。” 所以,不要活在别人的眼里和嘴里,而要活在自己的意愿里。 活在别人的眼里嘴里,是奴隶。 活在自己的意愿里,是王者。
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