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如果你有以下迹象,就要警惕原生家庭带来的伤害了:1)很难
何艳丹
如果你有以下迹象,就要警惕原生家庭带来的伤害了:1)很难控制自己的情绪2)泪失禁体质 3)讨好型人格 4)总是悲观厌世 5)渴望被认可 6)自卑敏感 7)压抑自己 8)有不配得感…… 在创伤中成长的孩子长大后很难建立积极的自我形象,所带来的自尊心和自我价值感的缺失也将影响到他们生活的方方面面,尤其是亲密关系 想要真正从伤害中走出来,就要先承认伤害,直面伤害,才能打破循环,更好的跳出原生家庭的「陷阱」。
1温暖
0回答
董寿全
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
游庆涛
一个人能够接受的事物越多 越是自由 每一种难以接受 都给自己竖起了一道墙 墙竖得多了 不是迷宫即是牢笼
孙海霞
《觉醒之旅》 2022.6.6 两只睡觉的猴子 温柔不会针对任何人,它对所有的事物都同等对待。 ——僧璨禅师 我们信步走到中央公园的拐角,在哪儿看到了猴子馆。一群人站在那儿指点着,也有人敲击着玻璃,但是,馆里的两只猴子却蹲在那儿安然地睡着了。让我们感到奇怪的是,它们睡得还很沉。两只猴子头挨着头,它们的身躯看上去绵软无力。 两只猴子柔软的手放在一起,手指交织在一起。正是因为它们感受到彼此的存在,所以它们能够安然入睡。只要它们能够感受到彼此,它们就能够安心了。 我嫉妒它们之间的信任和简单。它们身上没有人类引以为傲的自立。它们就是那么地彼此需要,只有相互依偎,世界才是安全的。我看到其中有一只猴子动了动,但是没醒,另一只猴子仍在睡梦中,它们的手仍然放在一起。这种相互依赖的情感是多么美好啊。它们正在做着梦,梦里有猴子才会梦到的事情。 它们好像古代的旅行者,在旅途劳顿的时候两个人手牵手,互相壮胆进入了一座阴森的古庙休息,如果没有相互的陪伴,他们恐怕是不敢进去的。看到两只猴子在睡梦中相互依偎,我内心充满了温柔。这是多么朴实感人的一幕啊:两只年迈的猴子双手相扣,好像唯有这样,它们才不会相互忘记。 我不禁祈祷,但愿自己能够像它们这样简单而温柔地生活。
【心灵练习】 *与爱人或者朋友坐在一起,将自己的心打开,去感受那些比你年长的人的事。 *在内心慢慢祈祷。 *现在,将手温柔地扣住对方的手,去感受温柔的神秘。 *不要去感受其它的事情,全身心地去感受彼此相连的感觉。
游庆涛
生命呈现出一种生动的完整与饱满 每一刻都珍贵如清晨草尖上的露水 如花朵将绽前的颤栗和绽开后的荡然 如他们说的 超凡之境,恰在凡人之路上
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心愿是通向和平的门户,当我们主动分享内心的喜悦时,不仅能让自身能量流动,还能为他人创造疗愈与觉醒的契机。这种分享无需刻意,而是源于对当下美好瞬间的觉察与传递。 富足始于对生活细节的感知,当我们停止评判,以灵性之光观察世界时,会发现每一课都蕴含宇宙的馈赠,例如清晨的第一缕阳光,陌生人温暖的微笑,或是完成一项小任务的成就感,都是值得分享的喜悦源泉。 小我常以控制与比较心或恐惧阻碍分享,第29课引导我们放下我的血液是否足够的疑虑,转而信任宇宙的丰盛本质,通过静心冥想或与高级智慧灵性连接,我们能突破自我设限,让分享成为自然流露。 分享喜悦并非单向给予,而是创造能量共振的场域。当我们将内心的和平与爱传递给他人时,会引发对方内在真实本质的回应。这种互动如同镜子,既照亮他人,也反照出我们自身的光明。
畅海英
话说在长期交往过程中,距离近的人容易产生恋情。另外,您知道吗,在旅途中或旅游休闲胜地,特别是滑雪场,一见钟情的“艳遇”发生概率极高如果您去过滑雪场,就应该知道,那里的人看起来不是俊男就是靓女。这就是有名的“滑雪场魔力效应”,可这魔力到底从何而来呢?在滑雪场,男女受对方吸引的原因还有一定的差别。有一家网络调查公司进行过一次有关滑雪场的问卷调查,结果发现,女性在滑雪场被男性吸引的第一原因是得到男性帮助时感受到的温暖。不少女性滑雪技术欠佳,经常出状况这时如果有男性挺身而出、伸手相助的话,会使女性倍感温暖。这种心理很容易变成好感或喜爱之情。此外,滑雪场的景色--高山、白雪,并非日常空间能给人造成不安感或开放感,而这种不同寻常的感觉恰好可以增强前面所讲的心理效应。 另一方面,在滑雪场,男性受女性吸引的第一原因是女性的滑雪装等外在因素。平日里,男性观察女性时,体型是决定印象最主要的因素。然而当女性穿上滑雪服后,体型被掩藏起来,而且滑雪服颜色鲜艳、设计时尚男性会根据自己的愿望随意想象女性的体型,从而对女性产生美好的幻想再加上雪地的白色背景,以及反射太阳光的作用,会使女性的容貌和肤色看起来更加靓丽。雪地反射的太阳光和照相馆使用的补光灯起到了相同的作用。由于上述种种原因,在滑雪场,人都被美化了。日后在日常场合相见时,恐怕彼此都会大失所望。
郭朋雅
类似于随意评价别人、经常给别人贴标签,经常采用指责批评、辱骂的话语,都属于暴力沟通中常见的形式。这种沟通模式,忽略了对方的感受和需要,即使出发点是好的,也往往会导致对方受到伤害,加重两个人之间的隔阂,使两个人的心越来越远,误会越来越大。
你来说说自己想法吧