情说App
与你相伴成长
打开APP
如果你有以下迹象,就要警惕原生家庭带来的伤害了:1)很难
何艳丹
如果你有以下迹象,就要警惕原生家庭带来的伤害了:1)很难控制自己的情绪2)泪失禁体质 3)讨好型人格 4)总是悲观厌世 5)渴望被认可 6)自卑敏感 7)压抑自己 8)有不配得感…… 在创伤中成长的孩子长大后很难建立积极的自我形象,所带来的自尊心和自我价值感的缺失也将影响到他们生活的方方面面,尤其是亲密关系 想要真正从伤害中走出来,就要先承认伤害,直面伤害,才能打破循环,更好的跳出原生家庭的「陷阱」。
1温暖
0回答
董寿全
温暖了
#
我需要心理咨询吗
相关回答
田大朋
慈悲若没有智慧和勇猛,善良若没有边界和锋芒,所到之处也是百鬼缠身。
胡艳丽
微笑只是一种表情,有时候却比语言更有力量。学会用微笑面对难关、化解难题,你会发现,爱笑的人运气不会太差。周末,早安!
回智
“原生家庭真的决定了你的人际关系吗?有人认为,童年的阴影会影响我们一生的情感选择,你怎么看?是不是我们都在重复父母的婚姻模式?
王倩倩
即便像耶稣、佛陀这样的圣者,也依然会被诋毁,因为“想要行使自由,就需要付出代价”。 行动训练: 1. 列出你最害怕被评价的3个特质(例如“说话直接”) 。 2. 写下这些特质带来的3个好处(例如“提高沟通效率”)。 3.主动在安全环境中展现这些特质(例如在会议中直言建议)。 比起被人喜欢,更重要的是先喜欢这样的自己。
王丽
1.实现了这些志向和目标,有什么特别的好处? 2.那时,你对自己感觉如何? 3.这说明你是一个什么样的人? 4.其他人会如何看待你,或者他们对待你的方式会有什么不同? 5.这对你的未来意味着什么? 6.如果这些都实现了,你会有什么感觉? 7.你现在能体验到那种情绪吗
徐晶
大概用一个小时快速看完这本书,在心态上的梳理挺好的~ ①金钱观念和其他认知一样,一层楼一层风景,需要不断体验,不断更新认知。 ②运气和风险是背靠背的,太容易为了证明自己的存在感,而忽略了运气的成分。 ③复利是反直觉的,但微小力量不断累积煽动了巨大力量 ④在整个过程,不必求一直胜,只要不一直输掉就可以,中间失败的概率很大,但尾事件往往是稀缺且影响巨大的。 ⑤虚荣容易让财富流失掉,别人并没有那么在意你的财富量级,越不在乎别人眼光,越容易做对决策,拥有尾事件。 ⑥我们容易模仿别人,但看不见的那些才是真正要学习的,比如不要模仿别人拥有的“财富”,而是学习别人的资产配置。 ⑦悲观者往往忽略了市场对局势的应对。极好极坏都不会长久,需求会以不可预测的方式对市场适应。 ⑧接受自己的想法在改变,接受事物在不断变化,并在需要应变的时候尽快行动 ⑨每个人对世界的看法都不完整,但每个人都会编制故事弥补其中的空白。
你来说说自己想法吧