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语言的表达中会暗藏自己的需求 而这些需求的感受有些很容易
徐恒
语言的表达中会暗藏自己的需求 而这些需求的感受有些很容易被捕捉 特别是引导类的或是答案有指向的 这也是很多家人间情感缝隙的产生 我们表达关心和爱的话语或问询 是只想听到答案还是背后有自己的正确答案 会直接影响这份话语传递的感受
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个人成长
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张凤琴
当人在睡前有一个情绪被扰动时(或担心,或愤懑,或失落,或挫折,或委屈),那么入睡之后,看似进入到了睡眠状态,实际上,身心在一刻不停地持续进行着情绪劳动。 而且,任何一款情绪的唤醒都会引起人内心的连锁反应——勾起过往创伤经验中体验到的情绪与感受,进而将人的睡眠过程变成一个情绪劳动的过程。 这样,次日睡醒之后,貌似睡饱了,可是,你会觉得很难提起精神来——精神不振。而且,跟外界的人与事儿之间处于一种隔离状态——无法与外界联结,也很难将他人的关心或热情收进来,因为心灵外层凝结着一层厚厚的情绪冰层。
郭玫
论人生路之·尊重 有句话说:别人尊重你,并不是因为你优秀,而是别人很优秀。做人切记,勿以身贵而贱人。 人的一生总会与太多人相知相遇,没必要将彼此之间的存在分个你高我低。 相反,与别人相处得出优越感的人,大可称之为愚昧。 一个真正的明白人,他比谁都清楚,对人恭敬其实是庄严自己,尊重别人就是尊重自己。 早
张富杰
提升自我效能感,其实就是我们面对挑战的时候一定要有足够的信心,足够的勇气,这样的话,我们有了坚强的信念,才会有行进的动力才会有稳定的情绪,当然最重要的,还是要提升我们的韧性,只有足够的韧性,抗挫能力才会变强,才能够从困境中真正的去走出来
杨宝英
在一段关系中,如果一方特别强势,任何事情都必须听自己的。伴侣的意愿,得不到尊重。当伴侣有自主的想法,就会百般挑剔,那么这样的关系注定不会和谐,也很难长久。这样日复一日的小矛盾,小伤害,对关系的危害很大,经常为鸡毛蒜皮的小事吵架,不断升级的口舌之争,常常是分手的罪魁祸首之一。爱不是控制,更不是绑架,所有以爱为名的控制都是自私。
刘美欧
这个世界 我们只来一次 百年之后 没你也没我 我们拼搏一生带不走一砖一瓦 我们执着一生带不走一丝爱恨情仇 人生苦短 所以吃你想吃的饭 见你想见的人 看你喜欢的风景 做你喜欢的事 人生本来就是一次减法 来日并不方长 有钱把日子过好 没钱把心情过好 时间铺面而来 我们终将释怀 平静的过 健康的活着 开心的笑着 适当的忙着 就很好 不要去责怪你生命中的任何人 合得来就好好相处 多多关怀 合不来就保持距离 装装糊涂 人在世上 总会遇见形形色色的人 好的人给了你快乐 坏的人给了你经历 最差的人给了你教训 最好的人给了你回忆 所有的相遇 绝非偶然 来者要惜 去者要放
李春娣
当我们可以表达自己的情绪时,我们的情绪就会减半。可是却因为各种原因,我们无法表达,或者说我们不会表达,因为我们从小到大没有学习过,怎么去表达自己的情绪。所以我们要在心理咨询里去学习,表达自己的情绪。
你来说说自己想法吧