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中学生心理问题·情绪方面情绪波动大：易因学业、人际关系

尤四海

中学生心理问题·情绪方面情绪波动大：易因学业、人际关系等小事产生明显情绪变化，如在考试成绩公布后，成绩好则兴奋激动，成绩差则沮丧失落，情绪起伏不定。

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相关回答

邓韬

一个心胸开阔的人，能够正确地看待自身与他人之间的差别。他就不会自轻自贱，把任何人看得比自己优越，也不会盲目自信，无谓地贬低他人。他没有时间幸灾乐祸，没有时间评论别人，他只是忙于自己所追求的事业与生活。他不会计较在每件事上是否公平，他在乎的是自己的内心是否快乐与充实。

苟亚锋

我既不生活在过去，也不生活在未来，我只有现在，它才是我感兴趣的。 ——《牧羊少年奇幻之旅》

王倩倩

所有的负面情绪都源于你的弱小，唯有强大自己才能够百毒不侵

张迪

如果一个人有充分的能力分辨过去的记忆和现实知觉，则不论过去有多少消极的影响，都不会引起现在的心理问题。他固然也会有时回忆起不愉快的事情并有消极的感受，但是这些不会影响他对现在的真实感受，也不会影响他现在的行为反应。

郭红玲

1、养育环境的影响。心理学家温尼科特认为：抱持性的养育环境，能够帮助孩子接纳真实的自我。父母及时、无条件地关注和回应孩子成长过程中的焦虑、脆弱，承担“理想化客体”的角色，孩子才有勇气去表露自我，进而产生自驱力，愿意自发付出努力去应对挑战。相反，如果父母按照“客体思维”养育孩子，即忽视孩子真实的想法，而是基于社会期待和刻板印象做出反馈，则会带给孩子大量“工具感”的体验。比如，告诉孩子“只有成绩好，才是好孩子，我才会爱你”；当孩子表现不好时，不去关注原因，只是一味地要求TA听话；在报兴趣班、选志愿时，专制地为孩子决定一切……在这种环境下长大的孩子，会觉得父母的爱是有条件的，自己只是满足父母期待的客体。因此，TA们会认为“学习、考大学、工作……都是为了让父母开心，而不是我自己的事。” 所以很难产生内在动机，发掘兴趣和自主性。同时，由于这些孩子在成长过程中，从未有过成功的主体经验，因此在之后的人生选择中，也会习惯性地按照父母的意愿生活。这些经验还会内化成一种“施虐性客体”，迫使TA们服从身边所有的权威角色（包括老师、领导、甚至是伴侣等）。 2、主体性缺失可能是一种“集体无意识”。 “社会时钟”的存在，规定了每个人必须在特定时间内完成人生任务。性别刻板印象，则对男性和女性提出了不同的要求。它们以社会评价的形式，不断地将这种思维方式灌输给每一个人。例如，当一个女人想要独自生活，而不是结婚生小孩时，不需要特意强调，她自己就知道将会面对来自各方的压力、异样的眼光等。这种预知的压力会促使一部分人，尤其是自我意识薄弱的人，违背自身意愿，按照主流评价做出选择，主动放弃主体性。但在潜意识中，这种自我冲突带来的后果会一直存在。当这个女性被迫进入家庭后，很容易产生一种“牺牲感”，认为自己为家庭付出了很多。因此，她会通过侵蚀其他家庭成员的主体性，来确认自己的付出被对方看到。在这种家庭中，往往很难形成健康的边界，反而会变成一种互相纠缠和控制的“共生关系”。于是，集体规范下的主体性损耗，最终演变成了“代际创伤”，影响着每一个个体。

欧亚萍

有时常会听到这样的抱怨：妻子说他从不陪我逛街，眼底却藏着我想念并肩散步的温度；丈夫叹着气讲她总爱查岗，语气里其实裹着我怕失去这份在意。我们太擅长用铠甲包裹柔软。就像孩童摔疼了会说地板坏，成年人的委屈也常披着带刺的外衣。那些脱口而出的你根本不懂，或许是我多希望你问问我累不累；那句生硬的随便你，藏着的可能是我多怕你真的放手。有朋友曾分享过一个转变：当丈夫又一次晚归时，她没说你心里根本没这个家，而是轻声问是不是遇到难办的事了。那晚，男人红着眼眶讲了工作上的溃败，是结婚五年来的第一次。感情里的很多僵局，往往不是不爱，而是我们把真实的需求藏得太深。试着把你从来不在乎我翻译成我需要被你看见，把你总是忽略我换成我渴望你的关注。那些没说出口的话，从来都不是废话。它们是内心的求救信号，是期待被读懂的密码。下次当争吵的苗头升起时，不妨先停一停，你脱口而出的，真的是你想说的吗？你没说出口的，或许才是彼此最需要听见的温柔。

你来说说自己想法吧