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悲观的人的特征是,他相信坏事都是自己的错,这件事会毁掉他
游庆涛
悲观的人的特征是,他相信坏事都是自己的错,这件事会毁掉他的一切,会持续很久。乐观的人在遇到同样的厄运时,会认为现在的失败是暂时性的,每个失败都有它的原因,不是自己的错,可能是环境,运气或其他人为原因的后果。这种人不会被失败击倒。在面对恶劣环境时,他们会把它看成一种挑战,更努力地去克服它。
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徐恒
思考和交流的落点影响着生命走向的落点 落点总是外在的家长里短鸡毛蒜皮 那可能永远都在解决不完的问题里 落点开始向内探寻和思考自己为何 那生命可能走向不断的超越和提升 想拥有怎样的生命和生活质感由自己决定
冯二玲
你是这一生中最重要的产品 承载了父母以及祖祖辈辈的爱与祝福来到这个世界 此生你最需要做的就是把自己这一生活好 活得比父母更好 这就是对父母最好的回报 你把他们的孩子照顾得很好 就是对父母最好的回报 如此你也可以相信并祝福你的孩子活得比你更好
沙桂华
所有的困境, 本质上都是思维的困境。 换个角度看问题, 答案可能就在眼前。
侯智慧
亲子关系中的问题一 孩子做错事,有时会遭到狂风暴雨般的批评,但是当父母做错事的时候,却一笔带过、颠倒是非,家长给孩子的安排永远只按照自己需求和心情来,很多时候并没有顾全大局……有些家庭的父母的角色具有权威,用“我是你妈,你要听话”这句话牢牢地控制住孩子,没有尊重孩子也是有思想的独立个体,这样的亲子关系是枷锁,孩子长久被不合理的控制和指责,会慢慢地拒绝和父母沟通,造成亲子关系不和谐。 建议:不要用条条框框的教条主义束缚孩子,能包容孩子与你不一样,包容孩子的调皮与创造力,家长有错误的话要勇于承担,父母也不是超人,应该向孩子表达自己真诚的歉意,告诉孩子,父母也在努力成为你做人做事的榜样,赢得孩子的尊重。在日常生活中,要牢记自己的角色,父母的主要职责是保护孩子,在孩子成长的过程中,耐心地引导孩子,实行正面管教。 家长对孩子要做到:多一点耐心,少一点暴力;多一些爱抚,少一点指责;多一点理解,少一点埋怨;多一点鼓励,少一点训斥,多一点尊重,少一点专制。 良好的亲子关系就是互相尊重,互相理解,互相帮助,互相信任,共同成长。父母要用自己的爱心和技巧跟孩子相处,使亲子关系和家庭关系更加亲密与和谐。
吴莲英
萨提亚的冰山理论 萨提亚冰山理论: 每个事件背后都有一座冰山,每座冰山有六个层次体验:行为、感受、观点、期待、渴望、自我。 六个层次的体验是同时发生而非先有某个层次。 四种应动模式:指责、讨好、打岔、超理性 讨好型通常在感受层次受阻。习惯压抑自己的感受,忽视自己的委屈和无奈,当自我觉察到压抑的情绪之后,方可以体验到与自我层面的链接 指责型有期待的,指责的背后的期待是模糊的不清晰的,分析中当觉察到期待是属于自己的内在的需求的时候,才能责任回归为自已的期待负责,并做出转化。 超理智型通常会限制在价值观念上里。理所当然认为世界就是由一大堆规条所框架的,接纳别人的原则和自己不一样是困难的,每位主体为自己的观点负责。领悟这这一层面非常重要,与此的感受链接才会促进改变。 打岔型常常卡在更深层次的渴望里。打岔型最难介入。因为他不会跟人互动。不跟人互动只是因为内在的安全感。只有体验到自己是安全的、被接纳、被认可、被重视的,他才愿意看到通过打岔即逃避来满足自己的渴望往往会产生误认阻碍沟通。勇敢的面对人生,表达出渴望虽则有碍于自我的镜像但却有可能得到满足。 四种应对模式通过不同的觉察思考转化从而学会新的沟通模式。
白雪峰
当你在亲密关系里,对对方产生过度的依恋和爱。比如你感觉离不开他,时刻都想跟他黏在一起,本质上不是因为你真的很爱他,而是因为你不爱自己,你把自身的需求全部投射到他身上了。回顾往昔,多少悲剧因自爱缺失而上演。那些为情所困、萎靡不振之人,常是在爱中迷失自我,将自身价值全然系于对方的回应。
你来说说自己想法吧