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害怕冲突,源于内心里对早年某个重要他人的畏惧。一旦突破这
那晓旭
害怕冲突,源于内心里对早年某个重要他人的畏惧。一旦突破这个畏惧,你会发现冲突更能令人成长。要重新看待这个畏惧。它只是你早年生活的历史遗留。当下的你,完全有能力面对这一切。
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张凤琴
世界上最心酸的,不是我不会再谈恋爱,而是丧失义无反顾的力气去爱。 喜欢一个人,如果失去了,就像是丢掉自己心爱的物品,虽会有遗憾,但是心中不会有多痛。可是爱一个人,如果失去了,就会留下一个伤口,永远都会隐隐作痛。爱是难得,不要轻易的遗失在后方。但是前提是爱要双向的,任何一段不顾及对方的爱换来的可能多数是失望,沮丧和伤痛。 所以,爱也是需要理性的。爱也是有边界的,真正的爱,健康的爱是彼此间的相互欣赏,相互成就。 如果因为一些特殊原因分开了,也要提醒自己活在当下,只有当下才是自己真正拥有的。。 不要执着于某人的离开,除非你不想遇见那个即将到来的人! ~~~卡尔·荣格
葛欣
生活中的感受如何 不在于生活给了你什么, 而在于你如何思考生活。
崔黎明
在心理咨询的过程,我们也不可避免地会提到自己的童年,提到自己的父母,提到原生家庭。 咨询的视角更多重视和关注他童年经历了什么,对这个经历的感受是什么,这个经历如何影响了他,他当时是如何度过这个时光的,后来自己采用过什么方式去处理,等等… 强调的是来访者在这个过程中的感受,情绪和情感,背后的需求和欲望,以及发现在这个过程中主体的力量和创造性是什么。 当我们看到一个来访在那样黑暗的悬崖还能生长出属于自己的花,你会感叹生命力的强大和创造力。 责怪和怨恨原生家庭是绝大多数来访者不可避免的情绪,看到并释放这些情绪,是成长的一部分,然后进入下一步减负前行…
周昊
人生路什么时候可以停歇
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重塑与上一代的关系,需要我们练习逐步与父母和解、与父母建立有效的联结。 关于我们与父母的联结,我们可以总结为以下几个方面。 (1)生命是由父母带给孩子的,如此代代相传,且只有一个方向:向前! (2)父母给我们的生命,已经包含了父母的全部力量和爱,毫无保留,也不能更多。这是我们经营成功、快乐人生的最基本、最核心的资源。 (3)如果我们无法接受自己的父母,就缺乏足够的力量和爱去过好自己的一生。 (4)既然接受了生命,就无从抗拒。我们不能接受的,只是出生之后父母没有做某些“该做”的事,或者做了一些“不该做”的事。 (5)孩子资格感的根本来源是父母。 (6)力量与爱不足的人会生活得很辛苦,婚姻和事业都不会幸福。 (7)不接受父母的人,也难以建立好的亲子关系。 (8)父母、子女构成的“铁三角”关系,不能否定、不能拒绝、不能代替、不能改变,只能无条件接受。 (9)血缘上,每个人只有一个父亲、一个母亲,那就是我们的生父生母。 (10)学问修行再高也不能消除不接受父母的内心困境。
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何謂快樂 有時候最簡單的快樂, 就是靜靜地做自己喜歡的事。 不需要理由, 也不必迎合, 只是因為那一刻, 你感到安心滿足。 而當這份喜歡能夠被分享, 甚至讓身邊的人也感到快樂, 那種感覺就更加完美。
你来说说自己想法吧