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论人生路之 :不争不辩如果总是争辩、反驳，也许偶尔能

郭玫

论人生路之 :不争不辩如果总是争辩、反驳，也许偶尔能获胜，但那是空洞的胜利，因为永远得不到对方的好感。” 人与人之间的相处，最重要的是彼此舒服。真正聪明的人，不贪口舌之利，懂得把舒适让给别人，把修养留给自己。当放下了所谓的争胜心，学着去沟通、去倾听，才能赢得长久的关系。早上好

1温暖

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张广亚

温暖了

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√5-7岁有效注意时间大约为15分钟 √7-10岁有效注意时间大约为20分钟， √10-12岁有效注意时间大约25分钟 √12岁以上有效注意时间大约30分钟

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家庭幸福的秘诀：丈夫容纳妻子的焦虑，母亲容纳孩子的焦虑，换句说法就是：父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。

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父母有问题是他们的事，即使他们有问题，我们也得活好自己，父母我们没得选，但是自己对父母的看法，对自己的人生的认知是可以自己决定的。找到父母的正面动机，把正面动机接过来：“谢谢你给我分享你的观点，我收到了。”但怎么做我自己说了算。无论父母还是孩子都是来修我的，借事修心，我身边所有的人都是来修我的。我们的生命，是为了让我们走的时候比来的时候更清澈。

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《醒来》作者：海灵格生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程每个人都会在适当的时间在适当的地点以适当的方式醒来只不过每个人醒来的方式不同醒来所需要的时间不同有的人需要一年有的人需要10年20年有的人需要一辈子有的人需要无数次的生命轮回如果爱不能唤醒你那么，生命就用痛苦来唤醒你如果痛苦不能唤醒你那么，生命就用更大的痛苦来唤醒你如果更大的痛苦不能唤醒你那么，生命就用失去唤醒你如果失去不能唤醒你那么，生命就用更大的失去唤醒你包括生命本身生命会用生命的方式在无限的时间和空间里无止境的来唤醒你生命会用生命的体验在无尽的生死和轮回里不停息的来唤醒你直到你醒来亲爱的，你醒来了吗？想让自己的人生自由独立绽放吗？当你足够痛，痛得不能再痛，痛到自己再也无法忍受时，你也许就会醒来了。痛苦是成长的契机，而觉醒的起点，或许就藏在那些极致疼痛的时刻里。谁痛苦谁改变，谁改变谁受益。因为主动改变的人，永远比被动承受的人更早触达出口。停止抱怨或自我攻击，把痛苦转化为行动的燃料。感恩生命中的痛苦，它不是终点，而是成长的渡口；不是枷锁，而是馈赠的礼盒。里面藏着你尚未发现的勇气和韧性，以及独一无二的光芒。愿你在疼痛中听见内心的声音，在改变中拥抱更辽阔的自己，像破土的种子，带着黑暗中积蓄的力量，向光而生，自由绽放。

石萍

越批评越防御！

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