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时钟效应(Clock Effect)它指的是,当一个人经
朱艳秋
时钟效应(Clock Effect)它指的是,当一个人经历了一次深刻的创伤后,这种创伤并不会随着时间的流逝而消失,而是被压抑在潜意识中,像一颗定时炸弹,等待某个特定的时刻再次爆发。这种爆发可能以梦境、情绪波动、甚至是行为模式的形式出现,让人在不经意间重新体验到当年的痛苦。
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谷岑
《如愿》这首歌大家都知道吗?每次我听到这首歌的时候,都感觉自己的潜能被彻底激发,就像吃了神奇的药丸一样,浑身充满了力量和自信。 歌词里说追求自己的梦想,实现自己的愿望,哎呀妈呀,这不就是。在说我吗?我一直梦想成为宇宙最亮的星,唱完这首歌,我觉得我离梦想又近了一步。心理学上有个词叫自我实现 就是说个体的潜能得到充分发挥,自我价值得到。充分体现,听完如愿这首歌,我感觉自己的自尊自信幸福感都嗖嗖的往上涨,就像气球一样越吹越大 希望这首好听的歌也给大家带来力量,让大家能够感受到追求梦想的美好,也能让你更加自信快乐地面对生活!
彭乾坤
我提出一个关于注意转移疗法的公式: 痛苦程度=总注意力✘聚焦指数 假设个体的总注意力为100,如果其中50%被聚焦于痛苦事件上,个体的痛苦程度就是50%,如果100%被聚焦于痛苦事件上,个体的痛苦程度就是100%,总之越关注就越痛苦。如果注意力被转移,痛苦程度就会降低。 这和公式适用于所有心理痛苦
那晓旭
越是把人看清,越要懂得以宽容的心态与人相处;越是把人世间看透,越要懂得以宽容的心态去理解这个世界,更加热爱自己的人生。
赵巍
婚姻是维护秩序的制度,爱情是崇拜欣赏和一丢丢感性的盲目,本质不一样。 希望我们都有爱的勇气和不爱后继续生活的能力。
郭玉玲
我们的外部境遇是内心世界的向外投射。 如果能多看看我们的内心世界,把自己的人格统一起来,就能成为自己想成为的样子,具有全然、合一的感觉。
张凤琴
当一个人开始有了爱自己的力量,他才会对自身有更多的肯定,开始坚信自己值得被爱。
你来说说自己想法吧