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早晨您好,有没有阳光,都要心怀希望,看见喜悦,空腹一杯茶
田大朋
早晨您好,有没有阳光,都要心怀希望,看见喜悦,空腹一杯茶或者一杯水,让体内感觉到温暖。皇帝的早餐,早餐要吃丰盛。吃饭的过程是对自己和家人的关爱,享受这个过程。泛起的那些愁绪的涟漪,把它们扔一边去,不要关注。做好这一天的计划,一件件的落实,忙忙碌碌中时间过得真快,体验到收获和价值。
1温暖
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尤四海
温暖了
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感情那些事
相关回答
孙浩英
“自恋”来源于希腊神话中那喀索斯的故事。那喀索斯英俊、傲慢、专注于自我一他爱上了自己的模样。他对他人不感兴趣,只着迷于自己在水中的倒影,最终注视着自己的影子憔悴而死。在日常用语中,自恋指的是目中无人,过分专注于自我。与之相对,“自爱”和“自尊”,则是对自我的一种健康的欣赏和认可,这种欣赏和认可不会对爱别人的能力构成损害。
宗阳
社会心理学研究表明,影响我们行动的不仅有智商和情商,内在的心理能量同样关键。一个高能量状态的人,会由内而外建立自己的价值体系,不因外界的变化和他人的眼光而内耗,并能有效保护自己的能量,将自己的精力用在最需要、最有价值的地方,从而充分体验到快乐、意义感与掌控感。 当你积极、喜悦,面对万事万物都能拥有一个正面的态度,你周围自然会萦绕积极的人和事;反之,当你终日阴云密布,愁云苦雨,就很容易麻烦缠身。就像一句话说的,人心不过拳头大,装满了叹息与怨言,便盛不下幸福与美好。只有积极面对生活,切断负能量的传递,生命才会由阴转晴,遍洒阳光。
乔雅玲
今天一位女性来访说,我越想沟通,老公就越沉默,常常都是不欢而散。 这在EFT(情绪聚焦疗法)中被称为‘追逃模式’,一方 情绪升级,另一方情感撤离。 这无关对错,而是双方都在用本能的方式呼唤爱与安全感:一个在喊‘请看到我!’,另一个在说‘我怕让你失望!’。 一个打破循环的小尝试:约定一个‘暂停手势’。当追的一方感到焦虑想指责,逃的一方感到窒息想沉默时,立刻比出这个手势,然后各自用20分钟冷静。这不是冷战,而是为了用更好的状态重新连接。
唐姝
信任,是建立感情最重要的支撑。如果你信任一个人,不论他再怎么忽视你,你都会觉得自有他的原因。如果你不信任一个人,不论他再怎么面面俱到,你都会从一些无关的细节里,找到他不爱你的蛛丝马迹。
佘慧玲
如果你是内耗十分严重的人 请把这七句话背下来 你的内核将会越来越稳定 一、自己的感受要重视 如果一段感情需要靠牺牲掉你自己的感受才能维持下去,那么这样的关系,不要也罢。 记住一点,真正值得交往的人一定会尊重且在意你的感受。 二、别人对我的评价不重要 别人怎么看待你,只能代表别人是个什么样的人。你怎么看待你自己,你才能成为你想要成为的人。 三、不能控制的事就顺其自然 这个世界上其实有太多的事情都是我们不能控制的,放下我什么都能改变的执念,允许一切的发生。 四、过去的错,我不后悔 别让自己一直活在过去,学会翻篇也是一种自我成长的能力,事无好坏,发生了就是一种经验,请带着经验继续前行。 五、没有发生的事,我不担心 过度担心未来是毫无意义的,我们只要认真的过好当下的每一天,未来不会差。 六、我非常相信我自己 对自己足够的信任,坚定的做自己认为重要的事,知行合一,朝着目标一步步前进。 七、凡事发生,皆有利于我 去探索和觉察每一件已经发生的事背后的资源,无论事情表面上看上去是好是坏,既然发生就有一定的原因。 训练自己的正向思维,接纳当下如其所是。 我们才能腾出更多的时间和心力专注于现在,能量才会自然而然的来到我们身边。 请站在太阳下,坦荡大声无愧的称赞自己 ❤️
冯二玲
人生所有相遇 一半助你一半渡你 …… 别人怎么对待我们,是因果; 我们怎么对待别人,是修行。
你来说说自己想法吧