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与你相伴成长

王倩倩

1温暖

1回答

杜继锋

温暖了

评论

11个月前

一个知道，一个知足，哪个更好一些呢？

相关回答

李有军

自律是自洽的行为模式。心理上所有的改变都得落实到具体的行动上，停止内耗，向内探寻，我们终归找到属于自己热爱的生活方式。

谭话

1、好好休息之前工作那么累了，也该允许自己休息一下，可以放空自己，什么都不想。养精蓄锐。 2、接纳内在感受没有固定收入时，难免会感到自我怀疑、焦虑不安、迷茫等等，去觉察它们，允许它们发生。 3、让自己有事可做行动是减缓焦虑最好的办法，去做些被你搁置已久的事情吧，不论是学习、思考，还是健身、旅行。 4、不要放弃社交尽量保持一定频率的出门和社交，和朋友保持联络，有些感受能分享和交流会比一个人扛着好得多。

王富菊

害怕失去一段关系是很常见的情绪体验，这种感觉可能源于多种原因，比如对这段关系的重视程度很高，担心失去后会带来孤独、痛苦等负面情绪，或者害怕失去后会影响到自己的生活、情感状态等。

杨再云

夫妻关系中最害怕出现冷暴力，那种突然不沟通不关注，让你感受到被忽略被抛弃的孤独感。虽然与他人链接可以缓解孤独感，如果我们做一些冥想或者放松动作将注意力收回与内在深度链接，我们可以获得更多的力量。

张艺

专业➕经验➕理性➕客观。

王倩倩

凡是你对别人好，不是因为别人有多好，而只是你的德行很好

你来说说自己想法吧