我们在经历一个事件后，会产生一些观点，然后也会产生一些情

我们在经历一个事件后，会产生一些观点，然后也会产生一些情绪，我们的情绪不是来源于这件事本身，而是来源于我们对这件事情的看法，而产生的感受，当这个感受被无限扩大的时候，我们就会被这个情绪所困扰，有时也会造成创伤，如果我们长期处于情绪当中，它会形成一种能量，留在身体里，阻碍身体吸收正常的养分，会造成身体器官功能的失衡，从而会破坏身体内部平衡系统，那么你的身体会用生病的方式来表达你的负面情绪，所以合理的排解负面情绪是非常重要的。