情说App

与你相伴成长

很多人或者会计较过去的得失，容易变得抑郁。或者纠结于未来

杜继锋

很多人或者会计较过去的得失，容易变得抑郁。或者纠结于未来的不确定，容易变得焦虑。但是，却不能享受当下的生活。去品一杯茶，去读一本书，享受安静的时空，我们就不再抑郁焦虑。

0温暖

0回答

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

石萍

人们的内心世界存在一种有趣的想法，若用一句话来形容，就是会不知不觉地落入“别人对不起我”的感受中。所以，当我们遇到事情时，常常倾向于先责怪他人，这便是一种“受害者”的心理原型。不同于儿童时期实际经历的创伤，“受害者”原型仿佛一种“往坏处解读”的本能：我们内心时常上演各式各样的小剧场，明明我不想对不起你，却又承受不住你对不起我，心理上总是不自觉地浮现出被忽略、被牺牲、不被好好对待的感觉；但在情感的顾忌下，我们似乎也无法把这些负面感受说出口。人与人之间的关系因此而陷入纠结。最后，我们只得在生活中一次次地验证自己就是个不值得被爱的人。 ——许皓宜《完善人格：怎样弥补我们内心的缺失感？》

冯二玲

第397天心结心牢心魔对过去的解读，好的不好的，在每一个当下都在干扰自己。好的还想再好，不好的纠结为什么不好？形成一个一个的心结，背着过去只能过好当下。解开千千结。重新解读过去，赋予其人生的价值，让自己享受自己每一个过去。当下自己的状况不是由自己决定的，好的不好的人事物，时时在影响着我们当下的处境，当下的心情，负面的解读会成为心牢困扰自己。我们不能控制当下，但可以解读过往。每个当下都是生命的礼赞或生命的洗礼。赋予生的意义，给自己的心灵以自由，赐福自己每一个当下。诅咒未来是心魔作怪，当陷入当下未来负向循环的圈里时，生命失去了色彩和价值。未来可以用心灵来编织的，你的价值是今天的价值叠加起来的，我们可以挥霍每一个未来。用价值封印过往，享受当下生活的洗礼，约定好今天的幸福，创造富有色彩的未来，给心灵解绑陪它自由自在地飞翔吧。

冯红艳

暗夜前行的人人生漫长，总难免被暗夜包裹找不到方向。可即使如此光依旧在，需要换个角度去找。刘惜君的歌《光》中有这样的一段歌词。原来自己转动　　才能够照到光　　太阳一直都在那地方　　黑夜那么漫长　　是为了更渴望　　迎接清晨第一道曙光从暗夜摸索走出来的人内心可以沉淀下更多稳定的力量，如果还在暗夜里摸索，也别气馁，总会有曙光照过来，别轻易放弃。

吴云

它所反映出的，是“爱”为全人类所做的计划。你的伴侣就是你的良师，那呼唤你的声音，就是在指引你去学习无条件的爱。

王慧娜

“欲戴王冠，必承其重。”这一道理在企业家的奋斗征程中体现得淋漓尽致。想要成就非凡事业，就要自立自强，永不退缩。以马斯克为例，他投身电动汽车与太空探索领域时，面临着技术瓶颈、资金短缺、外界质疑等诸多难题。但马斯克没有依赖他人，而是凭借自身对未来科技趋势的精准判断和无畏勇气，带领团队日夜钻研。特斯拉在早期，电动汽车续航里程短、充电设施不完善，马斯克亲自参与电池技术研发，布局超级充电桩网络，一点点突破困境，让特斯拉成为全球电动汽车行业的领军者。在人生的舞台上，要想独领风骚，首先要学会自立。把自身力量当作基石，在不断应对挑战、解决难题中树立志向、赢得尊严、坚定信心。独立性的养成并非一蹴而就，就像马斯克在特斯拉发展过程中，无数次在实践里探索、锻炼，一步步成长，最终深刻理解并掌握独立，将其融入企业发展的每一步，勇攀生命之巅，展望更加灿烂的企业发展篇章，也为自己的人生书写传奇。

薛梅

嫉妒也是一个爱的谎言。看上去，嫉妒也是一个三角关系，“我”因为“你”垂青另一个人，而吃起了另一个人的醋。但实际上，嫉妒常是一个借口，目的是为了控制情侣、伤害情侣。或者从根本上说，是为了转嫁自己的自卑感。

你来说说自己想法吧