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与你相伴成长

许多人都有一个压力，就是觉得自己有许多观众。实际上，发生

孙三丽

许多人都有一个压力，就是觉得自己有许多观众。实际上，发生在你身上的99%的事情，对别人来说，毫无意义。每个人真正关心的，其实基本都是他自己。即使你是一个名人，即使有人在议论你，本质上也不等于是在乎你。你是死是活的重要性，比不上大多数人在菜市场是不是省了五毛钱。亲人或余悲，他人亦已歌——想到了这点，就容易看淡了。

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个人成长

相关回答

沙桂华

生活可以平淡，但不能乏味；人生可以简单，但不可无趣。人生如四季，春生夏长，秋收冬藏，各有各的美。生活不在别处，当下即是全部，尽量让平凡的日子幸福安康。

时峰

生命有裂缝，阳光才能照得进来。路上有坎坷，人才变得坚强起来。

王倩倩

你们有没有过这种经历，学生时期，老师叫你上去写题没写出来或者答错了，你脸涨的通红，走下讲台，久久不能释怀。再或者是当众演讲忘了词，以前我真的就是这种怕尴尬的人，于是会把自己固定在一个安全区内，不敢轻易去尝试自己喜欢的新鲜事物，更不敢跟喜欢的人告白。多年以后才发现，其实当年当众写题时，大家都在苦思冥想，低头躲避老师的目光当众演讲时大家都在紧张候场，根本没有几个人会注意到你的失误，甚至存在。所以，请永远都不要觉得尴尬和丢脸，心理学上有个名词叫做“焦点效应”，即，人很容易看重自己，从而高估别人对自己的关注度。当我们经历尴尬时，大脑中的杏仁核会迅速响应，释放出一系列神经递质，如肾上腺素和多巴胺。这些化学物质不仅让我们感受到强烈的情绪冲击，还增强了我们对这一时刻的记忆编码。换句话说，尴尬的记忆之所以深刻，是因为它携带了更多的情感“电量”。其实，说白了就是自我意识太强，太在意别人的看法和目光，叔本华说， “人性有一个最特别的弱点，就是在意别人如果看待自己。” 你要明白，生活说到底就是取悦自己的过程。那些发生在自己身上99%的事情都无他人无关，真正重要的不是周围人的眼光，而是你自己内心的感受。全红婵接受采访说过一段话， “我悟了，我觉得好像别人的看法跟我的看法，也不是一回事，我觉得别人看法只是他动动嘴皮子，他又跟我的生活，跟我的训练工作又不一样，他就来定义我，我觉得他说他的，然后我做我自己的。” 别人的评判标准永远建立在符合他自身的实际情况下，那你又何必去在意别人的考量标准，甚至影响和干扰到了自己。学会淡化自我意识，不要太在乎别人对自己的过多评价，比别人的目光更可怕的是，你在意别人目光的心。因为别人并不会深入去关注和了解你的生活，他们只是逞一时口舌之快罢了。每个人心里都有一把尺子，有的人用它丈量他人，可天地那么大，活法这么多，我们自己的尺子就定义自己吧。你要活在自己的热爱里，而不是别人的眼光里，对方如何看待你，那是对方的课题。

田大朋

真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。 ——斯科特·派克《少有人走的路》

肖友松

婴儿之爱和客体之爱婴儿之爱，实际上是自恋的爱。婴儿在跟妈妈的关系中体会到很多爱，但是这种爱有压榨、功利的味道。如果一个人在成年后的亲密关系中，还保留着婴儿般的爱，那么他对他所爱对象的要求就是，你必须满足我的所有需要。如果一个人总是处在这样的状态中，他的亲密关系迟早会被他自己亲自破坏。客体之爱，跟婴儿之爱不一样。它的特征是，在亲密关系中，我既能接受来自别人的爱，同时也能给别人提供他所需要的爱。这是一种爱的相互给予，或者说，彼此都能从对方那里得到自己所需要的爱。你需要怎样的爱？每个人需要的爱的级别是不一样的。这跟不同的人需求不同是一样的道理。

冯红艳

生活是不断的失去的过程。从刚出生混沌不开，到觉得世界是围绕着自己转，慢慢的看到妈妈是独立的…… 在社会中满心期待又会在失望中探索新的道路，在爱情旅程中得到又失去，又有新的生活气息道来。老一辈不断老去，离开…… 慢慢的头上长出白发，四肢不在那么有力，青春也在远去…… 生，是一次次体验这种苦，这些失去的旅途。再见都可能再也不见，就是这么低沉无力…… 求不得是常态，生是灵魂孤独的旅程，人却要在这个状态下勇敢的活下去，找到光亮，或成为光亮……

你来说说自己想法吧