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与你相伴成长
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许多人都有一个压力,就是觉得自己有许多观众。实际上,发生
孙三丽
许多人都有一个压力,就是觉得自己有许多观众。实际上,发生在你身上的99%的事情,对别人来说,毫无意义。每个人真正关心的,其实基本都是他自己。即使你是一个名人,即使有人在议论你,本质上也不等于是在乎你。你是死是活的重要性,比不上大多数人在菜市场是不是省了五毛钱。亲人或余悲,他人亦已歌——想到了这点,就容易看淡了。
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李娟丽
世界辽阔,不及你臂膀,从不许我骄傲,却从不掩饰我是你的骄傲。一直幻想英雄的样子,长大才知道原来英雄就在身边。夕阳晚霞依然美,我会搀扶您漫步…… 祝天下所有老爸,父亲节快乐!
郭玫
有一个人任何时候都不会背弃你, 这个人就是你自己; 爱自己, 多一点阳光灿烂少一点烟雨凄迷。 即使有一天相爱的人飘然远去, 不要枉然去追寻那留不住的脚步, 好好的走剩下的路, 学会自己独立。 我们都不是很完美的人, 但我们要接受不完美的自己。 爱自己,宠自己!
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“在迷雾里纠结时,不妨先停下问自己:你真正渴望的是‘她的回应’,还是‘被坚定选择的感觉’?关系的答案或许藏在更深处——当你开始像珍惜她一样珍惜自己,那些模糊的困惑,会在自我清晰的光里慢慢显形。”
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在原生家庭中被迫戴上“面具” 然而,施与原生家庭之伤的父母却不懂得欣赏或者不珍视儿童的天然特质,甚至可能故意忽视或者厌恶表现出这些天然特质的儿童。 父母冷漠、负面的态度,令儿时的我们为自己的天然特质而感到痛苦和羞愧。正如美国精神科医生范德考克在《身体从未忘记》一书中说的那样:“儿童无法选择他们的父母,也无法理解他们父母的情绪变化(例如忧郁、愤怒、心不在焉等)和行为与他们无关。儿童只能让自己适应他们所在的家庭,这样他们才能活下去。不像成年人,他们不可能寻求其他权力部门的帮助,他们的父母就是“权力部门”。他们不能出去租一个房子自己住,也不能搬去和别人一起住,他们只能依赖他们的养育者。” 因此在施与原生家庭之伤的父母面前,我们只得被迫戴上一副面具,遮住自己宝贵的天然特质,扮演起一种家庭角色,来适应无法尊重真实自我的家庭环境。这面具不由得我们自由选择,也不能灵活变化,只能依照着父母隐性或者显性的需求来创造。
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王尔德有一句名言:做你自己,因为别人都有人做了。 努力成为你自己,意味着你在完成人生最大的使命。从今天开始,不要再浪费时间去从别人那里寻找目标了,去做你自己吧。
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焦点金句71: 焦点解决如何应对受伤,认为当事人是专家,当事人是可以改变的,当事人受到问题影响,但他们拥有优势和能力,相信每个人都是有优势,有能力,有资源,有思考的,有成功经验的,相信每个人都是可以的。
你来说说自己想法吧