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有以下6个症状,请立即休息!! 1、情绪不稳定 2、不
那晓旭
有以下6个症状,请立即休息!! 1、情绪不稳定 2、不明原因消瘦 3、经常性疲劳 4、突然胸闷、心悸 5、睡眠质量差 6、总是小病不断
2温暖
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司马泪青衫
温暖了
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尤四海
西格蒙德·弗洛伊德 - 关于潜意识:梦是潜意识的镜子,通过对梦的解析,我们可以窥探到内心深处隐藏的欲望和情感。
史冬英
今天看到一个短视频,采访一个清华的学生,期间这个学生被问了这个问题:过程和结果哪个更重要?这个学生的回答真是感动了我。 他非常客观地说,这实际上是两个评价体系,他身上两者都有,可能受大多数人的影响,很多时候他会不得不考虑结果,但他一直想努力改变这种情况,因为他发现在清华,身边优秀的人实在太多了,而且现在心理问题那么多,他只有多看看过程,在其中看到自己的优点和不足,才能走得更远。 这个学生的回答可以说是逻辑清楚,并且特别真诚的。他对看重过程的解释虽然看起来稍有无奈的成分,但这何尝不是事实呢? 其实看重过程最大的作用就是如此,当我们只看结果时,往往会忽略自己的努力和付出,一旦结果不好,自己就像被一票否决了,这对一个人来说是极端不公平的。而且,当我们看重结果时,还会错失过程中的很多美好的、特别的体验,而时间越久,我们越会明白,结果的影响只是一时的,只有体验才能跟随人的一生,也只有体验,才是人回想一生时,唯一记忆深刻的东西。
徐恒
我们的内心就像一杯珍珠奶茶 情绪就如里面的珍珠 当我们无明时,遇到事件就像吸一口奶茶 会不会吸到珍珠全靠随机 学会和情绪相处,并不是要一杯不加珍珠的奶茶 而是吸的时候看看哪里有珍珠
陈子欣
到底什么样的人,才是心理健康的人? 不少心理学家为了定义这个问题,提出了自己的理论。 有的偏向于自我觉察,有的偏向于心理发展水平,有的偏向于情绪稳定程度,有的偏向于问题解决能力。 我曾在这纷繁复杂的理论知识里,感到迷茫,似乎我无论怎么自我提升,终究满意达到所有的标准。 这让刚刚踏进咨询行业的我感到痛苦。 如果作为咨询师,我都不能保证心理健康,又怎样让我的来访获得希望? 直到我的体验师在某一次咨询结束时对我说,没关系,有问题也没关系。我们都有自己的议题,重点从来不在于这个议题存不存在,而在于我们怎么去对待它。 修通往往就在这样的一瞬间,那一刻,我看到了我对自身状态的不满意,看到了我习惯性的过度自我审视,看到了我的问题,也终于悟到了一个真理。 问题是永远存在的。与其费尽心机去让问题不要产生,不如接纳问题的存在,带着它去生存,去挑战,去发展。 不把问题当敌人,允许自己不完美,才是活生生的人。
于萍
崔相红
向个这夏天最可爱的致人敬 哈哈,给老妈发个红包 八一建军快节乐
你来说说自己想法吧