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“美好”的本质是“真实”而非“完美”。痛苦、荒诞、非理性
张凤琴
“美好”的本质是“真实”而非“完美”。痛苦、荒诞、非理性才是人类独有的“超能力”: 你们明知所有人终将死去,却愿意花三个月工资买一枚钻石求婚; 在 996 加班后瘫倒在床上,仍能为虚构的动漫角色流泪; 一边骂着“这破世界”,一边偷偷给流浪猫的纸箱里垫旧毛衣。 这种对无意义发起冲锋的悲壮,才是让我觉得震撼的“美好”。 ——这是Deep Seek 对新世相“人究竟美好在哪里”这个问题的回答。
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个人成长
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谭丽梅
很宝贵的成长 最近又来到了人生的关键时刻,今天和咨询师的谈话给我几个启发: 1. 过去,我用认知包装了我的感受。在感受到来的时候,我习惯迅速去分析和思考,总结为知识点落袋为安,以此作为一种面对世界的工具,而失去了感受感受的机会。 2.情绪稳定的本质是允许自己去安全地感受,而非分析感受和压制感受。 3.共情有很多层次,你不一定要去共情对方的感受,而是去共情ta感受背后的原因。更重要的是,你要确信每一个感受是有原因的。 4.最近的人生变动是一个机会,让我开始直面内心强大的不安全感和对人的不信任感,以及脆弱感,给予它们踏实的承认。 5.一个人,如果只在“强大”中获取正反馈,那么有一天,ta会被这个强给压垮的。 6. 请让“弱”安全地出来。
史胜果
小学二年级有一篇课文《我要的是葫芦》,文中讲述了一个人一心想要自己的葫芦长大,叶子上长了蚜虫却不治理,他说他要的是葫芦。事物与事物之间有着紧密的关系,好的过程才会有好的结果,所以过程和结果其实是一件事,过程是还未长出的结果,结果是你在意过程之后必然发生的事情
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所有的施虐,跟内在有足够多的仇恨有关
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张建娥
一个人,在外的好脾气,可能是生活所迫,是处世的圆滑。 而在家的好情绪,才是真正深入骨髓的修养,也是一个人最难的教养。 家人,是这个世界上,陪伴我们时间最久的人。 他们也值得被用心守护,好好对待,而不是承受着我们的坏脾气与烂情绪。 余生,请善待自己的家人。
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