情说App
与你相伴成长
打开APP
向内觉察:真实表达自己,让自己感受到自己的所有情绪,包括
陈海霞
向内觉察:真实表达自己,让自己感受到自己的所有情绪,包括积极的和消极的情绪,探索自己的内心深处,拥抱自己的方方面面,不带任何评判,深入地觉察,聆听内心的声音,做自己的哺育人
0温暖
0回答
相关回答
袁立叶
人生不是轨道,是旷野;每一种活法,只要有想法,都会有各自的精彩和期待。
赵巍
如果我们不能接受别人现在的样子,或不让他们自由地走自己的路,那么就不是真正的爱他们。只是想从他们身上得到一些满足,与他们建立亲密关系的目的不是为了爱,而是为了满足我小小的自私需求。 —《亲密关系P24》
刘景红
2、 欲望是否从小开始学习节制自己人的欲望无止境,但是能力的增长却有限。当欲望大于能力时,就会出现问题。无法满足的欲望会毁坏人生,也会给周围的人带来不幸。因此,应该从小开始学习节制自己。 是否从小开始学习节制自己麻风病人平生第一次去中餐馆吃炸酱面 很久以前,我在忠武麻风病村举办过一次讲座。当时我还没有汽车,所以需要从大邱乘坐巴士到马山,再从马山换乘巴士去忠武。在大邱到马山的巴士上,我旁边坐着三位男子,他们看起来有些怪异。后来仔细一看,才发现原来他们是麻风病人,于是我主动跟他们搭话。 “你们好,你们去哪儿?” “哦,我们去忠武听讲座。” 原来这三位麻风病患者为了听讲座,凌晨就从安东出发,到大邱后恰巧跟我坐上了同一辆巴士。 “谁是主讲人?” “是朴玉洙老师的讲座。” “你们见过朴玉洙先生吗?”“没有……”“你们可不要说谎。”“没有,真没见过。”“你们在说谎!”“没有啊!我们真没有见过!”“我就是朴玉洙。”他们大吃一惊。 我们到马山的时候,已是中午。我对他们说,“我们先吃饭再去坐车吧。”在这种情况下,去中餐馆吃饭最方便。选了一家中餐馆,我先进去了,但是跟在我身后的这三个人却踌躇不定,因为他们是麻风病人,怕受冷落。我知道他们有这一顾虑,便大声招呼他们进来。“快进来呀!还站在那里干什么!” 他们三个犹豫了好半天,才走进饭店坐了下来。 “给我们来四碗炸酱面!” 服务员虽然看到他们三个人有些奇怪,但也没说什么,面端了过来。“小伙子,再拿点腌萝卜和洋葱!” 那天我们吃炸酱面吃得很香,随后坐上开往忠武的巴士,他们都很幸福。 “太感谢您了!多亏了您,我们有生以来第一次到中餐馆吃炸酱面”原来这些麻风病人是不允许进饭店吃饭的,他们说多亏我帮忙才能到饭店里吃饭。 其中一个人说:“如果把这事告诉我爱人,恐怕她都睡不着觉了。这将成为我今生最难忘的回忆。” 那一时期,我经常到麻风病村举行讲座,与他们进行心灵交流。他们身患这种疾病,艰难地生活着,但是我发现他们当中有很多诚实守信的人,也有学识渊博的人。可因为麻风病,他们却要在与外界隔绝的环境中生活。他们偶尔到市区办事,总是小心翼翼、遮遮掩掩。对于他们而言,去中餐馆吃碗炸酱面也是一件奢侈的事情。三个人吃完炸酱面后欣喜若狂,“朴老师,我们都没去过公共澡堂,澡堂里面是什么样子?”
朱艳秋
今天是5月17日,星期三,农历三月二十八,这是多么美好的一天啊,充满着希望和勇敢。不要急着说别无选择,也许下一个路口就会遇见希望。必须重新站起来,告诉自己,继续走,路途尚未结束。坚强者,不怕孤独,勇于在无人喝彩中找到生命的热烈。别因为失去了而感到遗憾,勇敢地去面对,做生活的强者!生命里那些让你过不去的坎,都是让你成长蜕变的养分。回眸,微笑转身,与这个季节告别,因为,最美的风景在前方。早安,努力奋斗的你。
袁力红
1.情绪与情感的概念。 情绪与情感是人对客观事物与人的需要之间关系的反映。客观事物与人的需要之间的关系决定了人对客观事物的态度,人对这样关系进行反映的形式又是内心的体验和感受,所以情绪和情感是人对客观事物态度的体验。 2.情绪与情感的联系。 情感是在多次情绪体验的基础上形成的,并通过情绪表现出来;反过来,情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。 3.情绪与情感的区别。 情绪是最基本的感情现象,着重体现感情的过程,常具有外部明显、持续时间较短的特点,如:喜、怒、哀、乐。情绪在根本上说只有两种:即愉快和不愉快。 情感是较高级的感情现象,着重体现感情的内容方面,具有较稳定持久、内隐含蓄的特点。它通常与人的精神性或社会性需要密切相关。人的高级情感依其性质和内容可分为道德感、理智感和美感。
李海云
中国有句古话:三岁看老。一个人性格形成的最大外在因素,可以追溯到一个人的童年时期。 一个人在三到五岁时,对人生的态度就已经基本形成,其行为模式、情绪基调等也基本是在这个阶段形成的。可见,原生家庭对一个人性格的形成有着举足轻重的影响。
你来说说自己想法吧