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与你相伴成长

向内觉察：真实表达自己，让自己感受到自己的所有情绪，包括

陈海霞

向内觉察：真实表达自己，让自己感受到自己的所有情绪，包括积极的和消极的情绪，探索自己的内心深处，拥抱自己的方方面面，不带任何评判，深入地觉察，聆听内心的声音，做自己的哺育人

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罗微

嗯，是的，没错，这就是心理咨询师在执业过程所需要面临的境况！

张佼

法国作家雨果说过：“当命运递给你一个酸柠檬时，设法把它制造成甜的柠檬汁”也许生活中总有一些让你感觉“酸”的时刻，但如果你愿意倾听它背后的声音，用行动去改变目前的状况，你会发现，这股酸涩其实是成长的起点。不必为此气馁，带着自己的坚定与自信继续前行吧，成功就在不远处。

郭朋雅

类似于随意评价别人、经常给别人贴标签，经常采用指责批评、辱骂的话语，都属于暴力沟通中常见的形式。这种沟通模式，忽略了对方的感受和需要，即使出发点是好的，也往往会导致对方受到伤害，加重两个人之间的隔阂，使两个人的心越来越远，误会越来越大。

付伟丽

每一个人都有梦想，但不要把梦想当成一个梦，也不要觉得它有多么遥远，人与梦想之间其实只有一张纸的距离，捅破它你就能实现梦想，捅不破它你就实现不了梦想，这张纸就是坚持。成功者与失败者的区别也在这里，当你成功后回顾过去就会发现，走路的过程远比成功的结果更重要，因为有了这个过程，你的人生才变得充实，你的生命才能焕发出不一样的光彩，你的心灵才有了一种不一样的感悟，而成功与否并没有那么重要，重要的是你有没有付出努力能不能坚持？ ________选自雪漠《给你一双慧眼》

赵莎莎

当你既不能表达全能自恋，又不能表达全能暴怒，就会进入彻底无助的状态。彻底无助。比如，有人在工作上受挫，或者谈恋爱没谈成，又或者因为生活里的其他小事受挫，就动弹不了了。

游庆涛

在我广阔的人生中一切都是完美、完整和完全的我认识到我的身体是我的好朋友我身体的每一个细胞都充满神圣的智慧我倾听身体的声音我知道它的忠告都是正确的我永远是安全的神圣的力量在保护着我指导着我我选择做健康和自由的人我的世界里一切都好 ——露易丝·海安

在我广阔的人生中一切都是完美、完整和完全的我认识到我的身体是我的好朋友我身体的每一个细胞都充满神圣的智慧我倾听身体的声音我知道它的忠告都是正确的我永远是安全的神圣的力量在保护着我指导着我我选择做健康和自由的人我的世界里一切都好

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