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与你相伴成长

向内觉察：真实表达自己，让自己感受到自己的所有情绪，包括

陈海霞

向内觉察：真实表达自己，让自己感受到自己的所有情绪，包括积极的和消极的情绪，探索自己的内心深处，拥抱自己的方方面面，不带任何评判，深入地觉察，聆听内心的声音，做自己的哺育人

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袁立叶

人生不是轨道，是旷野；每一种活法，只要有想法，都会有各自的精彩和期待。

赵巍

如果我们不能接受别人现在的样子，或不让他们自由地走自己的路，那么就不是真正的爱他们。只是想从他们身上得到一些满足，与他们建立亲密关系的目的不是为了爱，而是为了满足我小小的自私需求。 —《亲密关系P24》

刘景红

2、欲望是否从小开始学习节制自己人的欲望无止境，但是能力的增长却有限。当欲望大于能力时，就会出现问题。无法满足的欲望会毁坏人生，也会给周围的人带来不幸。因此，应该从小开始学习节制自己。是否从小开始学习节制自己麻风病人平生第一次去中餐馆吃炸酱面很久以前，我在忠武麻风病村举办过一次讲座。当时我还没有汽车，所以需要从大邱乘坐巴士到马山，再从马山换乘巴士去忠武。在大邱到马山的巴士上，我旁边坐着三位男子，他们看起来有些怪异。后来仔细一看，才发现原来他们是麻风病人，于是我主动跟他们搭话。 “你们好，你们去哪儿?” “哦，我们去忠武听讲座。” 原来这三位麻风病患者为了听讲座，凌晨就从安东出发，到大邱后恰巧跟我坐上了同一辆巴士。 “谁是主讲人?” “是朴玉洙老师的讲座。” “你们见过朴玉洙先生吗?”“没有……”“你们可不要说谎。”“没有，真没见过。”“你们在说谎!”“没有啊!我们真没有见过!”“我就是朴玉洙。”他们大吃一惊。我们到马山的时候，已是中午。我对他们说，“我们先吃饭再去坐车吧。”在这种情况下，去中餐馆吃饭最方便。选了一家中餐馆，我先进去了，但是跟在我身后的这三个人却踌躇不定，因为他们是麻风病人，怕受冷落。我知道他们有这一顾虑，便大声招呼他们进来。“快进来呀!还站在那里干什么!” 他们三个犹豫了好半天，才走进饭店坐了下来。 “给我们来四碗炸酱面!” 服务员虽然看到他们三个人有些奇怪，但也没说什么，面端了过来。“小伙子，再拿点腌萝卜和洋葱!” 那天我们吃炸酱面吃得很香，随后坐上开往忠武的巴士，他们都很幸福。 “太感谢您了!多亏了您，我们有生以来第一次到中餐馆吃炸酱面”原来这些麻风病人是不允许进饭店吃饭的，他们说多亏我帮忙才能到饭店里吃饭。其中一个人说:“如果把这事告诉我爱人，恐怕她都睡不着觉了。这将成为我今生最难忘的回忆。” 那一时期，我经常到麻风病村举行讲座，与他们进行心灵交流。他们身患这种疾病，艰难地生活着，但是我发现他们当中有很多诚实守信的人，也有学识渊博的人。可因为麻风病，他们却要在与外界隔绝的环境中生活。他们偶尔到市区办事，总是小心翼翼、遮遮掩掩。对于他们而言，去中餐馆吃碗炸酱面也是一件奢侈的事情。三个人吃完炸酱面后欣喜若狂，“朴老师，我们都没去过公共澡堂，澡堂里面是什么样子?”

朱艳秋

今天是5月17日，星期三，农历三月二十八，这是多么美好的一天啊，充满着希望和勇敢。不要急着说别无选择，也许下一个路口就会遇见希望。必须重新站起来，告诉自己，继续走，路途尚未结束。坚强者，不怕孤独，勇于在无人喝彩中找到生命的热烈。别因为失去了而感到遗憾，勇敢地去面对，做生活的强者！生命里那些让你过不去的坎，都是让你成长蜕变的养分。回眸，微笑转身，与这个季节告别，因为，最美的风景在前方。早安，努力奋斗的你。

袁力红

1.情绪与情感的概念。情绪与情感是人对客观事物与人的需要之间关系的反映。客观事物与人的需要之间的关系决定了人对客观事物的态度，人对这样关系进行反映的形式又是内心的体验和感受，所以情绪和情感是人对客观事物态度的体验。 2.情绪与情感的联系。情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来;反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。 3.情绪与情感的区别。情绪是最基本的感情现象，着重体现感情的过程，常具有外部明显、持续时间较短的特点，如：喜、怒、哀、乐。情绪在根本上说只有两种：即愉快和不愉快。情感是较高级的感情现象，着重体现感情的内容方面，具有较稳定持久、内隐含蓄的特点。它通常与人的精神性或社会性需要密切相关。人的高级情感依其性质和内容可分为道德感、理智感和美感。

李海云

中国有句古话：三岁看老。一个人性格形成的最大外在因素，可以追溯到一个人的童年时期。一个人在三到五岁时，对人生的态度就已经基本形成，其行为模式、情绪基调等也基本是在这个阶段形成的。可见，原生家庭对一个人性格的形成有着举足轻重的影响。

你来说说自己想法吧