情说App
与你相伴成长
打开APP
欲力(力比多)→心理能量
罗丹
欲力(力比多)→心理能量
0温暖
0回答
#
一句话描述你现在的心情
相关回答
白雪峰
“爱自己,是终身浪漫的开始。”王尔德的这句话深深触动了我。在这个纷繁复杂的世界里,我们时常被外界的声音所淹没,却忘记了最应该珍视的,其实是自己内心的声音。 真正的爱自己,是把自己的身心感受放在第一位。这意味着我们要学会倾听内心的需求,而不是盲目追求外界的认可。当我们感到疲惫时,应该给自己一个休息的机会;当我们感到困惑时,应该给自己一个思考的空间;当我们感到快乐时,应该让自己尽情享受那份喜悦。 只有真正爱自己,我们才能拥有强大的内心力量,去抵御生活中的风风雨雨。我们不再害怕他人的评价,不再依赖他人的肯定,而是变得更加独立、自信和从容。 让我们从现在开始,学会真正地爱自己,用心去感受生活中的每一个瞬间,让生命绽放出属于自己的绚烂光彩。
胡艳丽
不是做所有事情都要越快越好,有时候慢慢来也是一种智慧。一味求快,可能会让人忽略眼前的美好,无法体会过程中的快乐。人生旅途的美妙之处,不仅在于快速抵达目的地,更在于享受每一个当下,欣赏沿途的风景。早安!
王颖
没有过去,没有未来。 一切都是本质和当下。 如果你抑郁,说明你活在过去; 如果你焦虑,说明你活在未来。
王义丽
荣格:如果你能摸索到心灵的基本构造,你自然就会窥见远古心灵的痕迹。
林史桦
1、对于那些沉浸在痛苦情绪中的人,提供支持并缓解压力。 2、让当事人获得领悟,让她们可以通过全新的方式了解自身。 3、帮助他人解决个人生存的疑虑(例如:我是谁,我要往哪里去,我要从生活中获得什么)咨询过程能够使人积极提出并思考这些问题。 4、让当事人学得一些技能,激发潜能,让生活变得更有效率。比如如何处理好人际关系,如何做明确决策,如何处理冲突、如何有效学习、如何提高效率,学会放松和改善不良习惯等等。 5、帮助人们制定人生规划。最有效的是帮助当事人制定与他们梦想,价值观及自身能力相一致的目标。 6、通过给当事人一些反馈,让其了解自己在他人眼中的印象。咨询师的真诚反馈是有效激励当事人改变的手段。 7、能使当事人体验到和他人之间的一种健康、无害、亲密的关系。有些咨询过程能给当事人提供一种矫正性的关系体验。 8、有效的咨询过程还可以教会当事人对自己负责。就像父母的爱最终指向“分离”那样,当事人同样需要与咨询师分离。最有效的方法是提供起步时的支持,并传授技术,让当事人可以去消化所学,依靠自己面对并解决问题。 以上就是我们所说的~~心理咨询的宗旨:“助人自助”。
石萍
庆祝中国共产党建党100周年
你来说说自己想法吧