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2020高考失败,想要复读。压力很大,下一届又是新高考。
浅交言深
2020高考失败,想要复读。压力很大,下一届又是新高考。复读充满了不确定性,我现在每天晚上基本都是处在焦虑中,睡不着觉。难受,饭也没有心思去吃。我该怎么办?
6温暖
16回答
肖钤文
温暖了
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焦虑怎么办
评论
咨询师
肖钤文
3年前
想明白到底自己要的是什么,然后着手去为之行动。复读与不复读,都是选择,任何选择都有其利弊,唯有纠结其中是消耗。接纳自己的焦虑,可以尝试体验正念冥想。希望对您有所帮助
咨询师
冯二玲
3年前
先稳定好自己,相信自己肯定可以做出最佳的选择。
咨询师
史冬英
3年前
复读的选择确实很困难,时间和精力都要投入很多,而复读后的结果怎样也是未知数。 那么你觉得你这次高考失败的原因是什么呢?这个原因是复读就一定能够解决的吗?如果不复读的结果是怎样的呢?你觉得这个结果你为什么不能接受呢?可以通过咨询详细讨论的。
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你来说说自己想法吧