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春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无显示挂心头,便是人间
衡世昌
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无显示挂心头,便是人间好时节。 三十而立,四十不惑, 如果你在30多岁的时候没有立起来,没有安身立命,立业成家,40岁的时候就会有很多困惑。 所以修心养性,定住性立住命,立起来了就不困惑了。
早上好,很高兴有缘在这里遇到你。 不管是在工作中生活中,关系当中,还是人生当中,十有八九不如意,也会有低谷的时候。 如果您有需要随时可以和我聊聊哦。
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衡世昌
温暖了
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个人成长
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冯二玲
第356天 心理咨询的意义 了解自我、开发潜能、实现自我是心理咨询的最高目标。 很多人习惯的以为,心理咨询只是心理有问题的人才去做的事,但那只是心理咨询的部分工作。其实很多时候,心理咨询面对的是正常人,人们生活中有剪不断理还乱的困惑,有释放不出的压力,有说不出的隐情,有郁闷不安的情绪等等。这妨碍了人们的生活,给人带来痛苦。心理咨询的目的就是从根本上解决这些问题,让人们恢复心理的健康,摆脱忧郁、不安与烦恼、了解自己、掌控自我,再度有能力快乐的生活,走向事业的成功。一个成功的心理咨询,所带来的绝对不只是暂时的情绪宣泄,它的效用,甚至会改变您的一生。 所以,倘若您有很沉重的心事,您也许会找您的家人或朋友倾诉,他们也许能理解您,倾听您,但他们不能真正帮助您--他们并未受过严谨的心理学训练,您的情绪会给他们带来压力和麻烦,您也许还会遭受他们的不理解或新的打击。这时您可以来接受心理咨询,受过专业训练的心理咨询师会用专业的方法帮助您,重新回到您更想要的状态。
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尊重每个人的隐私 我可以选择是否解释、是否描述、是否透露我的图卡。 尊重每个人的时间 我不会打断你,你可以安排自己的解读图卡的时间。 尊重每个人的见解与想象 我不会解释或重新解释你对于图卡的理解。 尊重每个人的完整性 我不反驳或者争论与澄清你的解读。放下评判的标准,没有所谓“对”或“错”。我将尽可能支持你想象的跳跃。 尊重每个人的独特性 每一个人的解读都是基于自己,图卡只是一面镜子,一个媒介。当我解释我的图卡时,我不认为你看到的就是我所看到的,你感觉到的就是我所感觉到的,你领悟的就是我所领悟的。
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我们经常在家庭关系里,提到献祭。要为了家庭去牺牲和做妥协。 为了大多数人的利益,牺牲自己活着说小我的利益。让自己不开心,来成全别人。 这是很违背人性的,也为成为关系中隐藏的雷。 所以,当你觉得是在献祭的时候,在牺牲的时候,是你的意识的红灯亮起,它在告诉你,这违背了你的自由意志,让你不舒服了。 你要知道你的献祭并不一定换来大家的舒服,最重要,它让你不舒服了。 不要害怕冲突,如果终有一个人要妥协,为什么非得是你? 学会尝试和沟通其实是个非常重要的课题,愿你在家庭关系中学会成长和沟通。
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一旦人们建立起强大的毅力 锲而不舍地向着自己的目标或梦想勇往直前 惯性就成了人们伟大的朋友
你来说说自己想法吧