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问答已经去了别的星球
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孟月欣
如果你在亲密关系里常常感受到委屈,而且这种委屈的情绪状态已经影响了你的亲密关系,也许你需要去觉察: 在亲密关系里,你拥有一个成年人成熟的身体,里面却住着一个年幼的孩子。 当你进入亲密关系的时候,你里面的孩子便主导了这一段关系,提出TA的需求,提出TA的渴望,TA的情绪状态,TA的想法,占据了你整个生命空间,生理年龄和心理年龄不匹配。 事实上,委屈是小孩子的情绪。 当我们年龄很小的时候,如果父母没办法满足我的期待,没办法满足我的需求,我们就感觉到委屈——“你应该要给到我需要的!你应该要满足我的期待,如果你们给不到,我就感觉到委屈,在那里哭,在那里闹······” 而作为成年人不同的是——我的需要,我的期待,我凭自己的力量和能力,自我学习、自我探索,我为自己去创造。 在亲密关系里,最终你会发现,你的伴侣没办法完全聆听你的需求,没办法完全满足你的期待,那么现在你就可以做自己的父母,聆听内在年幼的自己的需求,去探索你做些什么可以满足TA的需要。 如果你常常连接自己,聆听自己,把成年人的爱带给自己,用成年人的智慧去帮助自己、满足自己,那么每一天你都朝向自我满足、自我实现,回归到自己的生命的力量之中。 也许当你为自己这样去做的时候,你的伴侣会慢慢做出改变,因为,人们总是愿意靠近有力量的人。

你来说说自己想法吧