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与你相伴成长

“你的感受是合理的，我理解你。” - 认可对方的情

尤四海

“你的感受是合理的，我理解你。” - 认可对方的情绪，帮助他们感到被接纳和尊重。这是自信的起源，帮助你确认来自自己机体的感觉。

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个人成长

相关回答

赵振凯

人生的旅途就是这样，用大量的时间迷茫，在几个瞬间成长。

冯二玲

第292天提升自我身体的接受和接纳度我们的身体是承载我们灵魂的宫殿。几个小办法，帮助我们提升对自我身体的接受和接纳度：第一个小办法，用自我催眠方式，帮助自己自我暗示可以接受自己的身体。你可以对着镜子，从自己最不喜欢的身体的那部分开始，比如，如果你不接受自己眼睛的样子，你可以看着自己的眼睛，默念“我接受你，我的眼睛，我接受你长得样子”；接下来，你可以转移到另外的一个身体部分，循序渐进。第二个小办法，练习“身体，谢谢你”。这个练习要我们发自内心地来感谢自己运行良好的身体，感谢它对自己的保护和滋养。第三个小办法，有意识地用健康的方式生活，比如饮食平衡健康、睡眠充足、经常锻炼等。

冯二玲

认同你的孩子并不代表你同意他的选择，而是你比较能替他设身处地的着想罢了，即使他的表现是粗鲁的、以自我为中心的、不合理的。当你能在他的处境或景况中看到自己过去的一些影子，将会帮助你们彼此沟通，进而帮助他长大成熟。

甘恬

中华好儿孙，家教定乾坤。首教扎善根，善根保自尊。本尊、天尊，都依靠肉体身。心教身，身教心，心身双向奔。

那晓旭

真正的倾听，是放下自己心中已有的想法和判断，一心一意地去体会他人。 --马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》

张迪

现在心理咨询有一个不好的倾向：认为父母是孩子问题的罪魁祸首，把孩子的心理问题都归咎于父母。这种思维方式就是典型的“做得多、错得多”的思想，父母为孩子付出得多，所以也就错得多。实际上，这种思维方式是不可取的。我愿意相信：所有的家长都希望做好家长，所有的母亲都希望做好母亲。每个人都只是做了自己认为对的事情，父母（特别是母亲）都是爱自己的孩子的，只不过他们有自己的局限，没有能够完美地爱自己的孩子而已。

你来说说自己想法吧