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人性是什么？是生物的生存本能，在人类世界叫人性。
张亮
人性是什么？是生物的生存本能，在人类世界叫人性。
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翟桦
正念的核心是以各种练习帮助我们建立身与心的连结。 为什么要建立这种连结? 我们平时都在使用身体,但除了在乎外形,很少关注它的内在感受和真正需要。我们的头脑被欲望牵着走，根本没有功夫关注身体感受。在头脑的支使下，我们忙于工作、家庭、人际关系，在此过程中，身体不断被透支、被饮食不调、熬夜、抽烟、酗酒等不良习惯损耗，被压抑、焦虑、愤怒、仇恨等负面情绪伤害，可头脑的注意力都在欲望上，对身体上的这些透支、损耗、伤害毫无察觉，直到有一天这些透支、损耗、伤害以疾病的方式让你看到。 正念练习，帮助我们恢复身与心的连结，让我们有能力去察觉身体的需求，有机会纠正对身体不恰当的使用。在将正念带入到身体各个部位的过程中，让正气贯穿其中，这种正向连结可以让身体启动自我修复功能。 所以，快快开启正念的练习吧，改变命运从关注身体开始！
史冬英
一段长久的亲密关系会有5个阶段的层层递进： 首先是肢体亲密感； 其次是性生活亲密感； 第三是情绪亲密感，主要指伴侣之间的情绪表达和流动，彼此能倾听和理解对方的感受，并予以积极的支持，但遗憾的是，很多伴侣都没有过去这一关，在情绪这里发生了停滞，甚至倒退； 第四是心智亲密感，伴侣双方有共同的未来计划、目标，并在这个过程中相互配合，共同努力； 第五是心灵亲密感，伴侣真正成为另一半的灵魂摆渡者，彼此成就，滋养生命，激发出两个更加美好的人生。 愿每一对伴侣都可以从共存到共生，到共修，创造出美好和自然的亲密关系。
石爱红
这一年，你已经坚持了那么久！给自己时间，一步一步来，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的呵护，今天给自己一个拥抱吧，道一声，我辛苦了！
薛梅
所以劲往一起使
李娟丽
刘珍
我们所认识的世界，是能够被我们认识的世界，不是世界本身。 经验虽然告诉我们某物是如此这般的状况，但并不告诉我们它不能是另外的状况。 ---《纯粹理性批判》
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