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与你相伴成长

王倩倩

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宗阳

有时，意料之外的事情发生，使我们难以释怀。我们忍不住在内心追问：“凭什么是我？”“为什么会这样？”这些想法不断盘旋，使我们在负面情绪中越陷越深。 “我允许”，能让我们重新拿回生活的主动权。允许事情发生，不是消极妥协，也不是放弃作出努力，而是一种积极的接纳与和解。与其不断和过去较劲，不如承认当下的处境，接受真实的现实。当你不再否认和抗拒，你的内心也就更加平静，从而能够更清醒地审视现状，以更好的状态迎接新的挑战。

冯二玲

当人受委屈的时候，本能是把委屈还回去，但这其实并不是我们唯一的选择，当我们利用本能的时候就忘了，我们是有选择的人。我受了委屈就要把委屈还回去，我们就忘了自己是个有选择的人，我们在用本能的思维，而忘了核心的东西，我们有选择，有好几个选择，可以选择无意识的什么也不做，让对方也委屈，我们也可以选择让自己学会不委屈，选择让自己这一刻舒服一点，我们感到委屈无非就是别人不珍惜自己的好，但因为他不珍惜，你就用同样的方式还回去，也不珍惜他的好，但这么做其实核心并没有变，你仍然没有懂得珍惜自己的好，他不珍惜你的好，你自己也不珍惜，你的目标就不在是珍惜自己的好了，而是让他不好。这样是不能影响出一个人真心的好的，当你自己都很珍惜自己的好，你很珍惜自己的情绪，你很珍惜你做的每一件事的时候，你很珍惜明天的自己比今天的自己更好更健康的时候，对方也会被影响的珍惜，当你根本不在乎自己好不好了，争个鱼死网破，那对方也会这么做。你能给出意外的惊喜，是因为你很珍惜自己的生活，你对生活的珍惜也会影响他来珍惜，你能给出意外的包容，是因为你真的珍惜两个人在一起美好的时刻，就会影响他也珍惜，当你给出意外的欣慰的时候，说明你也珍惜你们俩在一起那些欣慰的时刻，平静的时刻，这个时候就会影响他和你一起来珍惜。影响的力量永远比攻击的力量更强大，更持久，更震撼，是直击心灵的。但当你去报复对方，让对方也委屈的时候，你并没有珍惜你们每一时刻的好，你更在意对方的恶，对方也会被影响的同样在意你们之间的恶。这就是我们听到的：只要心态好和谁都能白头到老的核心，因为你会影响你周围的人。

胡静

说‘不’，有时不是拒绝对方，而是对自己时间和精力的尊重，也是对关系真实性的维护。

张凤琴

成长是一生一世的事情，到死之前，我们都是需要发育的孩子！

王欣梅

当我说成熟，我指的是内在的完整。唯有当你停止让别人负责时，当你停止说别人在给你制造痛苦时，当你开始意识到你是自己痛苦的创造者时，这份内在的完整才会到来。 ——奥修

杨宝英

一.情绪管理。管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。二.述情的能力。能够用不伤害亲密关系的方式来表达自己的需求，感受和愿望。三.共情的能力。能够理解并支持对方，善解人意，这是亲密关系中每个人都渴求的。四.允许的能力。要学会尊重双方的差异，允许对方成长。五.影响的能力，每个人都会变，不同的是越变越好，还是越变越坏？在亲密关系中的人更会是因为对方而变，这就是影响的能力。爱的五种能力都很重要，但是最前面的是基础，依次渐进。

你来说说自己想法吧