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与你相伴成长

放开手，你才会发现，原来真正属于你的，

王倩倩

放开手，你才会发现，原来真正属于你的，从未离开过。

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程麟

两个人的关系，处在一种纠缠之中，是很少有精力去发展自己的，它可能是母女、父子、也可能是同事、同学。这两个人一直处在斗、杠、掐、磕、限制与突破、压制与反压制、控制与反控制，就像两只蟋蟀，在一方小天地中，彼此眼里只有对方，没有世界。有人要先停下，跳出来，从上方看看自己和对方的“战斗”，或许一下子就明白了，当然不明白也可以，再回去斗。这个关系的终止，可能是某一方“失败”，但更成长的解决，是我们不再是那只“蟋蟀”。

李良敏

“人，必须学会自己抬举自己，如果自己都不把自己当成一个东西，那谁还会把你当回事？” 现实的确如此。你若总是需要依靠他人的帮助而活，那么风雨俱来时，也难以拥有半分抵挡危险的勇气。你若事事都指望别人，永远等着别人救赎，那么前行路上，你终将会被困于认知的牢笼中，寸步难行。好的人生，到头来靠的都是自我成全；好的生活，只有自己一步步规划才能窥见光亮。

史冬英

我们常常羡慕那些心理强大的人，但到底什么叫心理强大？又怎么衡量心理强大呢？按照通俗的理解，心理强大总是与面对挫折困难时的表现有关，但实际上，心理强大还是有不同程度的。第一级可以理解为快速复原力，也就是遇到心理的痛苦能够较快地恢复正常。比如失恋了，每个人都会难过，表现为消沉、悲伤、思维反刍，甚至茶饭不思、夜不能寐，但心理强大的人会让自己很快从这种状态中走出来，恢复正常的生活工作，有的甚至让别人根本看不出来他们曾经历了怎样的痛苦。第二级可以理解为较强的抗压能力。正是因为他们具有较快的复原力，所以他们更不惧怕失败和挫折，因此也就更能承受压力。比如我国著名的网球新秀郑钦文，她在接受采访时就说压力是一种特殊的享受。第三级则可以理解为由痛苦转化成的成长力。事实上，那些在某些领悟非常成功的人都具有这样的能力，他们不但能承压，更能够在失败和痛苦中不断发现问题，改进应对办法，灵活拓展视角，从而达到每一次失败都离成功更进一步的效果。那么你的心理强大到哪一级了呢？

冀锐敏

什么样的现象说明来访者在咨询中获得了进步？现实生活中以及梦中的自我有了更多的自主性，主动性。对咨询师表达攻击，开始反抗父母，这些都是非常明显的进步，当然这样的情况对于咨询师和父母来说，同时也是个非常巨大的考验，考验我们能不能够给她足够的空间让她自己转化？是否允许她缓慢成长？是否能够稳定地陪伴她？来访者开始讨论心目中理想的男性女性是什么样子的？这个进步在于她开始寻找自己性别认同，这是寻找自我位置的开始。来访者开始坦然接受别人的赞扬，这是自体感的提升带来的。表现出幽默诙谐的一面，开始讨论自我理想，这些都是高级的心智功能。

张丽坤

当放弃自我、不再坚持自我、一次次的妥协、选择的权利就交给了别人，为日后的被叛、伤害创造了机会……

赵莎莎

落日归山海，烟火向星辰，所愿皆所成。

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