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与你相伴成长

放开手，你才会发现，原来真正属于你的，

王倩倩

放开手，你才会发现，原来真正属于你的，从未离开过。

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薛静

现在的你对爱情，仍有向往吗？有人在亲密关系中，不断向对方付出真心，却没有收获到好的结果；也有人面对对方的真心付出，却不懂回应，两人渐行渐远。想要拥有一段好的恋爱关系，重要的不仅是学会如何跟人相处，更多是深入地了解自己。这样，我们才能做真实的自己，让关系充满活力。当我们在关系中遇到困扰时，也能够区分：哪些问题来源于现在的关系？哪些问题来源于自己过去的阴影？人们在生命初期的某些经历，比如有遗弃、不信任、情感剥夺、疏离等，长大后就很可能在关系中重复这样的模式，影响关系的正常发展，这就是“爱情阴影””

柯茜茜

男人喜欢纯洁中带点风情的女人，但风情并不影响她的纯洁；女人喜欢正派中带点坏的男人，但这种坏并不影响他的正派

赵娜

1.跟一个人出去进行一次长途旅行15-30天，那种1星期以内的还没办法完全暴露 2.同居一年左右看看生活习惯能不能接受 3.总体相处时间不少于18个月很多失败的婚姻往往由于了解太少，时间相处太仓促，婚后发现三观相差甚远，大多数闪婚的往往也会迎来闪离。所以结婚前一定要擦亮眼睛，用心相处，毕竟后半生很长试错成本太高！

赵艳杰

“不识庐山真面目，只缘身在此山中” 当你看见河，你已在河之外，当你看见山，你已在山之外，当你能看见自己的任何情绪，你就已在情绪之外~ 当我们有情绪的时候，不妨停下来做做深呼吸，觉察一下自己的情绪，为它命名，告诉自己此刻自己是在情绪里，与情绪拉开一段距离，或许，情绪就会缓解下来很多。试试看看！！

石广朋

最好的劝慰是不劝而劝，最好的战术是不战而胜，最好的教育是不言而教。不战而胜，不是什么也不做，而是通过军事威胁政治和外交压力，让对方屈服；不言而骄，更多是以身作则，潜移默化影响对方；好的劝慰是把他诉说的话翻译成你自己的话，不劝他做任何事，不出任何主意。实际上，几乎没有哪个朋友真的需要别人出主意，他们真正需要的不过是别人的理解，谁都不会像他自己一样了解自己，了解自己的处境，所以谁出主意都可能有不恰当的地方，只有他自己才能做出最佳决定

曾媛

1、用手指敲击上嘴唇，停止敲击，注意这个知觉持续多久，知道你不再感觉到上嘴唇；2、走路时，注意行走的各种感觉，注意你的脚碰触到地面，以及脚抬起来又放下去，有时候将速度放慢，然后注意它，有时候将速度加快，然后注意它；3、坐着时，注意在椅子上的大腿、膝盖的弯曲，以及背部的曲线；4、注意任何接触到你的东西，尝试感觉鞋子里的脚，以及身体所接触的衣服，感觉手臂碰触椅子，注意从手上传来的感觉；5、触碰某物品，入墙壁、布料、桌面、宠物、水果或人，注意你摸到的质感，注意皮肤的感觉，尝试用身体的另一部分去接触看看，或者再次注意你的感觉；6、集中注意力在胸部、尾部或肩膀的感觉；7、集中注意力在感觉身体紧绷的部位；8、集中注意力在双眼之间的空隙。

你来说说自己想法吧