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人的痛苦源于内心执念与现实的碰撞。当欲望超越能力,当比较
谢艳
人的痛苦源于内心执念与现实的碰撞。当欲望超越能力,当比较取代自足,当失去打破依赖,灵魂便在撕裂中觉醒。痛苦是成长的刺青,镌刻着人性向光而生的轨迹。
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徐淑凤
双重束缚的定义和基本特点12 双重束缚是1956年英国心理学家葛雷格里·贝特森提出的理论,指的是一个人同时在交流的不同层面发出互相抵触的信息,对方必须做出反应,但不论如何反应都会得到拒绝或否认,容易使人陷入两难的境地。这种理论主要用于解释精神分裂症的病因。双重束缚的本质是一种隐秘的掌控欲,其最大特点是“不一致”,即表里不一、自相矛盾、出尔反尔。它最容易出现在双方地位不平等的家庭环境中,父母通过“诡辩”让自己看起来很讲道理,实际上是支配孩子按照自己的意愿去做人和做事。 双重束缚的具体表现 矛盾性:发出互相矛盾的信息,使人难以正确辨别和回应。 交流对象有重要关系:一般是养育者,如父母。 长期性和重复性:这种矛盾的信息长期存在且重复出现。 强制性:总是伴有惩罚或者不愉悦的结果。 不平等性:接收信息的一方通常处于弱势。 不可逃避性:这种矛盾的信息无法避免。 具体案例:例如,一个孩子在表达感情时被父母以矛盾的方式回应,导致孩子感到沮丧和困惑;一个妈妈语言上说想与孩子亲近,但行为上有做出拒绝的回应。
张凤琴
真正的心理咨询,在于协助一个人对自我的理解,或者更加确切地说是自我共情——一种对自我具有关心、温柔、同情的理解和接纳。
宗阳
如果你养孩子总是在付出、牺牲,却不给孩子回馈的机会,他的生命就是不完整的。 爱孩子,一定要学着让孩子成为家庭的建设者,让他有担当、有价值感。
张凤琴
“让人痛苦和绝望的不是离婚本身,甚至离婚可能是一种解脱;真正让人无法走出的是,彼此看见了曾经最爱的人最丑陋的一面。” 我们不知道在婚姻中会遇到什么,但身边这个人,如果能够在大多数时候都作出善意的解读,而不是去放大不足的部分,幸福的可能性很高。
冯二玲
第442天 好好睡: 1.先放松 2.放松身体不是放松心情 3.把放松当目的不是把睡着当目的
肖平平
不是每个伤口都需要揭开,不是每段关系都需要挽回。有些人处不来,就算了;有些痛治不好,也算了。 带病生存,是一种能力,甚至是一种战略。 当你不再执着于“治好”每一个问题,你的能量就不再被黑洞吸走。 从此,精神好多了。毕竟,自从“疯了”以后,整个人都通透了。
你来说说自己想法吧