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别和重要的人，计较不重要的事。幸福就在当下，眼中景，碗中

时峰

别和重要的人，计较不重要的事。幸福就在当下，眼中景，碗中餐，身边人。开始美好的一天！

1温暖

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一口肉夹馍

温暖了

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个人成长

相关回答

阮航

周末不仅是身体的休息，更是心灵的整理时间。放下“应该”，去做一件纯粹让自己感到滋养的小事。祝您周末舒心。

赵娣

注意用脑卫生什么是用脑不卫生: 1.没睡好(很好理解，没充满电) 2.频繁多任务切换(长期损伤执行功能) 3.信息过载、决策疲劳(能量耗竭) 4.慢性压力+压抑情绪(毒素，促炎) 5.高糖饮食(氧化应激反应，攻击线粒体，促炎) 什么是用脑卫生: 1.睡眠第一位 2.深度工作 3.规律运动 4.冥想(放松只是冥想微不足道的好处之一) 5.适当认知挑战(学点新复杂东西) 6.地中海饮食(优质脂肪，保证膳食纤维，抗氧化，抗炎) 7.接触自然关爱自己，身心互为

赵义强

人生本质是一场持续的自我和解。我们总习惯用过去的标尺衡量现在，却忘了每个阶段的自己，都在当时的认知里做了最优选择。那些过往的遗憾或冲动，不是包袱，而是阅历的沉淀，促成了如今的清醒与成熟。人生的价值，不在于从未犯错，而在于能否自省、接纳，并继续前行。接纳过去的不完美，认可当下的努力，珍惜身边的羁绊，这就是对生活最好的回应。

那晓旭

这世界上的任何一个家长都有过让孩子失望的教育失误。但真正有害的是情感忽视的父母对成长中的孩子的情感需求一直充耳不闻，视而不见。抚养一个孩子成长为情感健康、可与他人形成健康连接的成人，需要父母给予一定量的情感互动、共情和持续的关注作为燃料。而缺失这种必要的情感连接，孩子也许会成功，但会感觉自己内心空虚，像缺失了什么必要的东西，他们苦恼而挣扎，却没人看得到。

那晓旭

大家有没有发现，身边非常受欢迎的人并不是那些德才兼备、能力非凡、非常完美的人，而是那些能力出众，但又有一些无伤大雅小缺点的人。这就是“缺点效应”。心理学家解释说:“适当暴露缺点能达到两个目的:一是会让他人觉得你也是一个普通人，好相处，好交流;二是会让他人觉得你比较真诚，不装，不做作。” 但是缺点暴露也要恰到好处，如果露太多很有可能适得其反，就不可爱了哟~

陆丹

“我会搞砸一切并坐在美丽的废墟上休息一整天然后骄傲的想看吧，这一切都是我搞砸的我自己哦建造一座城堡然后趴在窗户看着落日放声高歌” 生活中越重要的事情，越会出现意外。心理学上称为瓦伦达效应！比如特别在意的人、重要的面试机会、重大的考试、人生之中很重要的场合，我们往往因为过于在意某件事情，想要更好的表现自己，倒因为太在意，反而导致内在压力非常大，结果就是事与愿违。适当的压力能够给人动力，正视面对的挑战，提醒自己好好准备。但太大的压力就使人感到无助、灰心、失望，引起身心的影响。建议: 看中过程，看淡结果。虽然很多工作和生活是以结果为导向，但是过程才是最重要的，也是人们体验的来源，人生就是一个不断体验和认知得过程！专注事物本身。慢就是快，专注于当下的事物，做好面临的这一件事，避免其他干扰。保持平常心。以积极的心态面对可能发生的一切，包括失败。不过分在意外部评价。外部评价虽然像一面镜子，可以让我们看到和认知自己，但外部评价带有别人太多的主观性，我们需要有稳定的认识自己的能力。我们总会有搞砸的时光，而即便搞砸了今天的人生，明天的人生依然还会如约而来，而你，只需要带着经验去再好好生活就好。

你来说说自己想法吧