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问答已经去了别的星球
相关回答
冯二玲
五种自由 ——萨提亚 自由的看和听,来代替应该如何看、如何听。 自由的说出你所感和所想,来代替应该如何说。 自由的感觉你所感觉的,来代替应该感到的。 自由的要求你想要的,来代替总是等待对方允许。 自由的根据自己想法去冒险,来代替总是选择安全妥当这一条路,不敢兴风作浪摇晃一下自己的船。
谭丽梅
这个过程是对咨询师和来访者共同的考验。一些未被意识和觉察的不舒服常常会成为心理咨询过程中的卡点。持续的咨访互动中会激活大量的双方彼此的情绪和感受,咨询师需要持续不断地觉察:这些不舒服对来访者而言意味和重复着什么,对自己而言意味和重复着什么,专业上也叫做理解移情与反移情。
那晓旭
真正的爱,包括适当的拒绝、 及时的赞美、得体的批评、 恰当的争论、必要的鼓励、 温柔的安慰、有效的敦促。
史冬英
现在的人经常会有一种感觉,好像总是很疲倦,没有动力,焦虑,而且难以缓解,那么你可能正在承受慢性压力。 面对这种情况,你需要做的是停止行为模式,重新找回心理的平衡。具体来说,不是继续想办法专注于工作、学习或关系,而是让自己融入更大的场域,去吸取更大的能量,感受生命自然绽放的力量。为此,冥想、瑜伽、散步、演奏,一切和自己完全融合的活动都可以很好地帮助到你。
董艳红
最好的陪伴是允许和接纳,我只是陪着你,而不是改变你。特别是你有情绪的时候,我可以接纳和包容你的情绪。
李素蓉
人真的是这样一种动物:没有情感,会被“饿”死;情感太多,会被“撑”死;不多不少,才是最好。从这一点来说,亲情与爱情都应该向友情靠拢。
你来说说自己想法吧