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我的认知融合比较严重

匿名

我的认知融合比较严重

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9个月前

4"

9个月前

请多谈点你的认知融合具体是怎样的？

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不想起床，不想说话，不想吃饭，不想动。每天都在自我消遣，自卑，敏感，有时候会因为别人随随便便的一句话就哭的撕心裂肺，有时候会因为别人的一些行为感到特别生气。喜欢讨好别人，不喜欢与人过多交流。每天心情都很低迷却还在假装开朗，总是摆着一张笑脸不知道是在做给谁看。不喜欢麻烦别人，别人想给予我爱的时候我又会一口拒绝。事后又会希望别人过来爱我，想着想着又觉得自己不配被爱。没有目标，没有动力。对所有事物都是一副无所谓的态度，心里总是空空的。每天都感觉脑袋好重好重，心时不时的会痛会难受有种被压的喘不过气的感觉，感觉全身都很累很累。平时对什么事情都无所谓，当问题逼近我的时候就是大不了si了算了的态度，还会把自己的错推给别人。这种感觉持续好久好久大概有4、5年了，从最开始的低落到现在。我感觉自己快到极限了，好想体验一下一个有动力活泼开朗的正常人的生活。

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你来说说自己想法吧