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口耳之学是左耳听进去,右耳朵又溜走了,看似学了很多,记住
刘希升
口耳之学是左耳听进去,右耳朵又溜走了,看似学了很多,记住的只是一些技术和名词,对我们本身并没有什么帮助,对我们没有帮助的就是假知识。 走心之学是去揣摩,去思考,怎么用在自家情况,对我们自己家的情况怎么做更合适,怎么做更有帮助。真知识是通过参与、实践、体验、感受得出来的。 所以不要口耳之学,要走心之学。
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个人成长
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宗阳
曾有人提问:“是什么阻挡了一个人的成长?”一个高赞回答是:“不是眼前的巨大困难,而是心中的微小杂念。” 很多时候,打败我们的并不是对手,而是内心的“风浪”。活在此刻,心里却满是对过去、未来的焦虑;身在此处,脑中想着的却是千里之外的事情。最终杂念缠身,难以专注,越想越乱,百事无成。 越是这个时候,越要学会敞开内心,让杂念从脑海自然流过。抵挡得住眼前的诱惑,驱散得了当下的杂念,扛得住压力,深耕自己,不懈努力,一个人才能有广阔的未来。
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今天就来揭露6个被情感操控的危险信号,看看你是否正在经历? 1. 永远在道歉的循环 表现:明明不是你的错,却总在说"对不起" 操控手段:把责任转嫁给你 心理学:慢性愧疚是操控的常见手段 2. 越来越小的社交圈 表现:朋友变少,逐渐与亲友疏远 操控手段:孤立你以加强控制 行为学:切断社会支持是操控的第一步 3. 自我价值感降低 表现:开始怀疑"是不是我太敏感/太作" 操控手段:持续贬低你的判断力 情感陷阱:操控者会刻意打击你的自信 4. 情绪过山车 表现:对方忽冷忽热,让你患得患失 操控手段:间歇性强化让你上瘾 神经科学:不确定的奖惩最让人沉迷 5. 被监控的窒息感 表现:查手机、报行踪变成"爱的证明" 操控手段:以爱之名的控制 关系警示:健康的关系需要呼吸空间 6. 越来越不像自己 表现:为讨好对方改变穿衣风格、兴趣爱好 操控手段:重塑你的个性 自我认知:真爱应该接纳真实的你
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你的纬度,决定了你的幸福度。 你的立场,决定了你的能量场。 活在“小我”里的人, 心中尽是分裂和抱怨; 活在“大我”里的人, 心中全是感恩和奉献。 老子在《道德经》里揭示了痛苦的究竟真相: 吾所以有大患者,为吾有身。及无吾身,吾有何患? 佛陀在《金刚经》里也同样揭示: 如来说有我者,即非有我,而凡夫之人以为有我。
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马太效应: 指强者愈强,弱者愈弱的现象。《新约马太福音》:“凡有的还要加给他叫做多余,没有的,连他所有的都要夺过来”。 启迪:要保持在某个领域有不可替代的优势,就能将大部分有利的资源聚拢在你身边。
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