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这辈子我们要经历的很多,有酸甜苦辣咸,可能会时而辛苦、时
胡艳丽
这辈子我们要经历的很多,有酸甜苦辣咸,可能会时而辛苦、时而焦虑,但无论何时不要忘记:全力以赴爱自己。 适可而止爱别人
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表达爱意没有固定的模式,最关键的是要真诚,同时也要注意对方的感受和反应,确保你的表达方式是对方愿意接受和感受到的。
杨宝英
你如何对待自己,就会教会别人如何对待你。如果你不尊重自己的界限,别人就会越界,如果你不珍爱自己,别人也很难珍爱你。 关系中,我们常常会把自己内在的冲突,投射到伴侣身上。与伴侣的争吵,很多时候是我们内在两个声音的争斗。 因此解决问题的钥匙往往不在对方身上,而在我们自己心里。调整与自己对话的方式,是改善一切外部关系的基础。
陈奋
最近看了火遍全网的电视剧《玫瑰的故事》,从玫瑰遇到的三段感情中可以看到:初恋庄国栋给了玫瑰无尽的爱,却因家庭原因选择了事业而疏忽了爱情;分手后,玫瑰遇到了方协文,尽管方家条件一般,但玫瑰仍愿意为了爱情放弃一切,但在方协文出于自卑心理,对玫瑰过于保护,并限制玫瑰自由时,玫瑰果断地选择了离婚,并开始了自己的事业;第三段与灵魂伴侣傅家明,他们一起爬山,约会,演奏音乐,这是玫瑰一生中最幸福的时刻。然而,傅家明只剩下几个月的生命…… 《玫瑰的故事》是一部关于爱情成长与珍惜的深刻寓言,它似乎让我们明白,找到完美的灵魂伴侣的谈何容易!我们只有活在当下,珍惜我们所珍惜的一切,勇敢地面对成长,享受属于自己的美好生活。
孙亚兰
爱、工作及成熟的依赖 弗洛伊德曾说过,心理治疗的终极目标是使患者具有爱与工作的能力。 一旦心理治疗/ 心理咨询进展顺利,你会发现自己不仅能更加包容复杂的内心世界和内心真正的自我,而且能包容复杂的外部世界和他人的缺点,设身处地、连贯恒定地看待朋友、亲属及熟人,较少凭个人的好恶对他们感到失望。 还可使自己最终回归工作环境,发挥自己的创造性,并以解决问题的方式取代无助的哀恸。 可以使婴儿依恋转变为成人依恋。
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第一条多运动 第二条情绪来了不要硬抗,让它自然流动,想哭就哭,想发火就发火。切记不要加戏。只是如实的表达。不要边发泄情绪,边评判或是边合理化贴标签,负面定义。 感受是真实,允许他来,允许他走 第三天对着镜子跟自己对话,想说什么说什么。 最后记得跟镜子里的自己说,祝福你,谢谢你,我爱你。 第四条如果没有运动,闲下来的时候也可以默念,祝福你,谢谢你,我爱你。 第五条坚持做。 用行动去重塑大脑。允许尊重感受,同时靠决心毅力,掌控自己行为,控制自己的身心,做生命的主人。
石萍
人民日报关于婚姻的描述; 婚姻,我替你们试过了, 人生的另一半如果选错了, 往后余生的每一步都是错的, 你会尝尽人间苦楚,取舍两难。 其实相貌和财富都不那么重要, 重要的是人品,是责任和担当, 以及原生家庭刻在骨子里的三观和教养。 选择和谁结婚真的不一样, 有的人会成为你的光, 而有的人会把你的光熄灭。 余生要和让你笑的人在一起, 如果没有,那就自己好好疼自己!
你来说说自己想法吧