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王倩倩
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张婷婷
（接上一篇） 其次，固定的时间，是咨询的重要设置。 什么是咨询的设置？ 简单来说，就是规则，是咨询师和来访者之间共同协商和共同遵守的一些清晰的约定和规定，比如咨询的场地、频次、时长、形式、收费、休假等安排，双方达成一致，并且以书面协议的方式确定下来。 有来访者给我留言，老师，能不能再打个折？ 我来举个例子。到菜场买菜，老板说番茄4块钱一斤，你可能会问，3块卖不卖？老板看你诚心想买，而且之前价格也是报得虚高，有点不情愿的说，哎呀，我拿过来都要3块8呢，算了算了，3块5卖给你。然后你兴高采烈地挑选了几个。 咨询呢？可不可以，也打个折？ 在线下正规机构或者工作室咨询过的朋友大概知道行情，基本300/小时起，而且没有还价的余地，有些机构会像咱们平台一样出个套餐，然后会有个零头的优惠，而且都是明码标价。 试想一下，如果张三去了，比较能砍价，打个七折，李四去了，砍价能力一般，打个九折，大家互相一通气，对于价格这块，心里就有了不爽感。心理咨询本来就是涉及到很多内在情感的，如果因为外在价格原因又添了堵，你说让人难不难受。 如果排除了对心理咨询不了解这个原因，还是有打折的想法，可以约咨询，和咨询师讨论。 也许有经济困难的原因，那么咨询师会根据你的实际情况和自己的情况，做出选择：低价接还是不接。 再就是可能有更深层的原因了，比如对于金钱的匮乏感（对钱是怎么看？），比如觉得不值得为自己花钱投资（自我价值感可能需要做一些提升），比如通过价格进行和咨询师的权利争夺（在其他的人际关系中是不是也是这种模式？）等等，都可以去讨论。 以上是对于价格的设置，同样适用于对于时间。 比如有来访者留言，老师，你在吗？我现在有空。那时，我还没上线，然后我上线说，我现在在。消息长时间未读，说明对方不在。过了一会儿，来访者又留言，老师我忙好了，你现在有空吗？大约相隔10分钟左右我看到，我说，我现在在，不过9点就要下线了（那时8点50）。 所以，如果总对不上时间，建议还是提前至少24小时预约一个固定的1小时进行咨询。 这样，双方都会比较重视，也能保证自己一个良好状态和咨询的效果，而且双方也会有动力在咨询前做好准备，不被打扰。比如提前和家人说好，自己找一个安静、独立的、网络信号良好的房间。 （未完待续）
王宁
今日分享20240422
“我需要你在我身边；我需要你陪着我”这样的话很简单，同时对于一些伙伴来说，又很难说出口。 我需要你，很多时候会被解读成我弱小，你强大，更主要的是我们自己内在也认同；如果说“我可以，不需要你”就会给人较强的力量感，这份解读更深是基于斗争博弈的前提。 重新看待、定义关系，用心感受关系，需要就表达，得到了，那就享受，没得到，那就回来
罗丹
关于简单性心理
韩念周
1.扩大心理学的视野，帮助人们树立大心理学观。 2.加强心理学理论研究，深化心理学实践应用。 3.提倡心理学研究多元化，实现心理学研究范式变革。 4.加强心理学本土化和对弱势群体等的研究。
徐慧梅
文/瑀彤 最近看到一句话：不要去追求幸福生活，要幸福的去生活；不要去追求成功，要成功的去追求…… 当我们能够发现生活中的小幸福，小美满，能量才能够流动起来，生活处处有磨难，处处有惊喜，不抱怨生活就是幸福的开始，幸福是内在的感受，无关乎外在的发生。 佛说众生相，说的，做的，所有发生，看懂的受其扰，看不懂的亦受其扰，人“心❤️”最受累，难得糊涂，糊涂难得，且行且珍惜，活在当下
。 ——2024.8.29.周四
李娟丽
梭罗希望用他的话语来警醒我们，不一定非要按照世俗的惯性来生活，从一个圆心当中能够画出多少个不同的半径，人们就有多少种不同的生活方式。所以没有必要别人都在追求什么，你也一定要追求什么。
你来说说自己想法吧
今日分享20240422
“我需要你在我身边；我需要你陪着我”这样的话很简单，同时对于一些伙伴来说，又很难说出口。
我需要你，很多时候会被解读成我弱小，你强大，更主要的是我们自己内在也认同；如果说“我可以，不需要你”就会给人较强的力量感，这份解读更深是基于斗争博弈的前提。
重新看待、定义关系，用心感受关系，需要就表达，得到了，那就享受，没得到，那就回来
